记得有记忆以来，妈妈经常在别人面前说我的鼻子有特异功能，只要家里来客人，我从外面回来总会皱着眉头问今天家里谁来过了。还有从会自己动手洗脸开始，每天不洗就无法睡觉。小时候不了解自己，听着妈妈这样说的时候，也没觉的是什么事。再长大一些的时候，当妈妈再说的时候我就会不由自主的脸红。到上大学时，和同学一起住宿舍时，竟然发展到有时看到别人不洗漱上床睡觉，自己也不舒服，我的床铺别人都不能坐，坐完后我必须洗了才能心理舒服。遇到这种情况后一直克制自己不说出来。后来参加工作以后，有时这种情况还会发生，于是想弄清楚这是自己哪里出问题了，查各种书发现自己可能是轻微的洁癖。

有孩子后，这种情况更严重，孩子的衣服穿过后每天洗，孩子每天进门必须先洗手，自己也知道这样不好，生活中、工作中开始有意识地控制自己，看到时不要去想，有时装作没有看见，可是问题依然没解决。也曾想要不要去看医生，直到有一天看到一篇文章《请试着和自己的问题和平相处》，对其中的某些观点既认同又抱怀疑的态度，可是又想为什么不用这个方法试试，也许这个方法能缓解自己的问题呢？于是慢慢的试着接受自己的这些问题，也不和自己较劲，不再象以前那样内心里批评自己，而且把自己的这个情况和家人说出来，渐渐的家人也理解了，现在的我遇到这类问题时不再否定自己，心里也不会不舒服，所以当你的问题你觉得不再是问题你就会发现一切都0K。