早晨在学校操场跑步，有1.6公里，给自己一个健身被监督的过程，给大家一个自我负责的榜样。
之后，安静的享受笔尖在时政本上沙沙的摩擦声。原来，一直抵触时政笔记的抄写，每次听到需要党员完成五千一万的笔记时，心中由不得一种埋怨、不快升起。而这次，我和书记姐姐一起倡导大家做一个百日打卡活动，并且采取自愿，书写起来就觉得轻松愉悦许多。我甚至很多时候享受这些笔者的思维和文笔、观点之中，慨叹他们能从发现问题到洞悉问题那么准确，佩服他们解决问题的智慧。我会心甘情愿地享受在这些机械的抄抄写写中，更会有那么经典的语句和高屋建瓴的理论在自己写作和工作中应用，那就一个字－－－爽。这真的是一念天堂，一念地狱。
再，就是坚持学习萨提亚的冰山理论，今日事第八天的学习，第八天的笔记和作业。这是对自己的一种探究，是对自己的负责，也是对成为一个内外一致、内心丰盈的自己的努力。
当然，琐碎的工作（保安和校医、教研组长的会等）也是顺利完工。就是如此，忙碌又充实的一天，无悔无憾，平和喜悦，能量满满的滋养我的今天。
