最近在看一本书，书名《责任有限家庭》
书名蛮有意思，责任有限，单从书名和我多年与父母生活的经验来说，我很赞同作者的思想。
是呀，责任有限，在家庭关系中，管太多，管太杂，都不利于家庭和睦以及健康成长。
文中提到了两种父母，一种是皮实的父母，一种是低能量父母。前者的亲子关系在冲突后是没有伤害的，子女在父母前能够充分提出自己的需求，后者呢，低能量父母无法对子女的需求做到热情的回应，逐渐地对于提出自己需求会有一种羞耻感，尽量自己的事情自己解决，从而导致长大后，变成不轻易拒绝别人，变成老好人，而且会逐渐变得拖延。
看到这里，这不就是说的我吗，不知道为什么，我们这一代小时候受到的是羞耻教育，感恩教育，就是因为有了你，父母过的多辛苦，父母为了你做了这么多，你要是不努力，不勤奋，就是对不起父母，直到现在，我觉得很有可能我也会这样去教育我的子女，其实如果没有子女，父母可能该辛苦的时候，还是会辛苦，但把这个强加在子女身上，子女不会说变得更努力，反而会不接受真实的自己，从真实的自我变成了虚假的自我，产生很多内耗，很多事情在他的心里是解释不通的，在亲子关系中会变成讨好者的角色，既然父母为了我这么辛苦，那我就不能再麻烦他们了，不仅不能麻烦，我还要想办法让他们开心，不能做让他们不开心的事情，这样子女就丢掉了自我，小时候为了父母的关系，听父母的话，讨好父母，长大后同样不愿意拒绝别人，常常自己吃亏，做自己不想做的事情，做多了以后，怨气就比较大，由于不会拒绝，用拖延来代替拒绝，于是拖延症越来越严重。
别问我为什么知道得这么清楚，作为一个重症拖延症患者，专家级老好人，我实在太了解自己的心路历程了，现在三十多岁了，怨气也积攒够了，发誓与拖延症作斗争，自己不想做，不喜欢干的事情，果断拒绝，多做能增强自己信心，让自己开心的事情，现在想想，上学时候为什么那么喜欢打球，因为那是我唯一能掌控的事情，我自己想怎么打就怎么打，而且打得还不错，给我很多信心，心里想着篮球，度过了很多美好的时光，现在呢，我依旧可以追求自己想要的事情，这一切就是美好的自我治愈，回到这本书的书名，"责任有限"，每个人最大的责任就在自己身上，关注自己，家庭里的其他人才有更好的空间去追求，彼此的关系才能更健康。
