路上，见到一个可爱小家伙，她一个人手扒拉着公交站台旁边的广告画，眼睛一直盯着我手里的蛋糕。
我走向她，拿出一个袋子，微笑着给她分了些零食和水果，最后还给了她五块钱。我告诉她，路上遇到陌生人还是要小心被骗，她说她见过我好几次，然后她跟了我好一阵子，最近才又跑又跳地离开了。
其实我没有多想，或许小孩子都只是嘴馋，但是我只是想给她一个愉快的心情。
前段时间，看到这样一则新闻。一个28岁的女生在一家鞋店崩溃大哭、跪地不起，恳求父母买一双200元的鞋。
我甚至没有看完新闻大概就已经猜到事情原委，果不其然，女孩子的钱全部都被父母存着，而她还有个弟弟。世上似乎总有这样压抑、重男轻女的家庭。我很庆幸，我的家庭即使再穷，我父母也从未轻视过我的姐姐。有些人总是轻描淡写，把新闻当成饭后笑料，可是如果事情发生在我们自己身上又该怎么办？
除了可以向一些专业人士如老师等寻求帮助之外，最主要的是要学会自救，千万别自暴自弃。因为真正能拯救自己的那个人就是自己。
首先:把自己的情绪记录下来，然后去发泄。我们往往习惯把一些负面情绪闷在心里，以为随着时间的推移会慢慢忘掉，然而事实恰恰相反，负面情绪越积越多。当情绪需要发泄时，我们可以用手写的方式将这些情绪记录下来：今天发生了什么？我为什么会难受?我该如何处理？这样的方式，可以让自己在记录之时稍微进入冷静，让自己缓冲一下。
其次:主动去做一些有意义的事情，比如跑跑步、背背书，或许你会发现大自然或者生命的美好。比如看见和蔼可亲的卖零食大叔，上前寻求一个帮助，要个好吃的犒劳一下自己；比如看见需要帮助的人，热情地出手相助…就这样每天记录或者主动创造生活中的美好时刻。
去接近那些品行好的邻居、同学、朋友或者同事，慢慢建立起独立的自我世界。有空就出去兼职打工，见见广阔的天空和各种各样的人，遇到困难之时，该哭就哭，该奔溃就奔溃，无需压抑自己的情绪。
不论是人前崩溃，还是深夜里悄悄崩溃；不论是在有毒的原生家庭里抗争，还是在现实的世界里艰难行走，我们都要强大自我，相信自己，崩溃之后，尽快擦干眼泪，毫不犹豫、勇敢地救自己于人间水火之中。
我没有遇到那种恶劣的家庭，很多都只是理论，但是我遇到过不少个这样被家庭折磨的人。所以亲爱的陌生人，如果有一天遇到一个可怜的小可爱奶声奶气问你要一块钱的时候，请你露出微笑，让她今天有个好心情。
