我看这本书收获了很多，刚看完的那两天有种浑身不舒服，就像自己的价值体系被打碎了一样，又要重组，说白一点就是怀疑人生。对我这种经历过数百次怀疑人生的人来说，这就显得容易很多，因为我已经有了我自己坚定的思想，观念和价值体系。现在只需要从中吸收营养。确实书中的很多观念都是反人性和反常识的，任何人看了都会有种怀疑的感觉，我认为看这本书理解得透彻的话就是锦上添花。经过几天的理解，我收获有以下几点：一，关于过去和改变，过去没有意义，确实是，我们只能改变现在，就像一句祈祷文，上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的。给予我勇气，去改变我能改变的，赐我智慧，分辨这两者的区别。改变就像是一念之差，认同与不认同，就是两个结果。二，不能永远活在别人的期待中，不能太在意别人的看法，不需要寻求别人认可和关注，这是一种自由的人生。三，关于人际关系和课题分离，认同所有都是我的伙伴而不是敌人，和别人的关系应该是横向的，不是纵向的。别人的事不能涉足，只能缓助。四，关于共同体和归属感，只要在群体中感觉到自己的位置，对别人有价值就能感觉到归属感和共同体，例如家庭，学校，公司，国家，这样一层一层。还有幸福感的来源主要是三个方面，自我接纳，他者信奉，他者奉献。五，关于人生的终极目的，人生本来无意义的，意义都是自己给予的。如果人生就像顶山，顶登就是最终目标，这样的一生就是一条线，阿德勒说这是不对的，他说人生是一个点连接一点。他说要活在当下。我的理解是，人生要有方向，有目标，但是我同时看重过程，能不能实现我不知道，但是我往这个方向去做。就像他说人生就像在跳舞，只要你去跳就好了，有一天你会跳出一点东西来的。
读《被讨厌的勇气》
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