2019-04-20

今早有一些感悟，针对自己学习的感悟。每一次在大场的练习中，还有自己的每一次变化，我都追求一种好感觉，这一次我释放得很通透，于是我也期待下一次也要释放得很通透，完全没有顾及这是两个不同内容的点，它无法做到一致你所谓的酣畅淋漓，比如说这一场你释放的是的防御层，你早就对它失望透顶，所以你不管不顾的把的外衣撕掉。可是当你去释放你与伴侣的问题时，你发现你根本不想面对这个问题，如果还想追求上一场的效果，可能会走入极端，那么放纵，引发不好的后果，那么一直自责自己怎么如此的不行，自我攻击得特别严重。所以我得出一个对于我来说，比较好的结果是，那种所谓的好感觉需要你所有的认知进程都匹配上那种好感觉，不然是拔苗助长。

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2019-04-20

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