正常吃饭，晚上回去还吃了一块酱饼，好吧，我反思，以后不能破戒了。还好睡前运动30分钟，消除了一点。
图片发自简书App
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是不是要饿几天胃就会变小呢，最近能吃的程度我自己都不能忍。
不过我觉得坚持下去运动加健康饮食我一定可以变成更好的自己，坚持想要的状态也一定会达到，所以不急不躁，静待召唤。
1.9打卡
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