这几日从4月底去惠州巽寮湾回来以后，我每天都在做梦，一个夜晚能做3-8个梦，从我开始睡觉凌晨1点半开始到3点这中间做的梦会比较久，比较长大概都是1-2小时，而到了早上6点之后会做一个比较短一点的大概60分钟-90分钟的梦，7,8点爸妈开始起来屋里如果有点小动静我很快就会醒的，这个时候做的梦就非常短，最短的能存在5-10分钟的梦，然后整个早上都是在做这种短梦，睡眠就被完全的扰乱了，有枪杀梦，警匪梦，但是大部分的梦我醒来都记不清了，白天就会昏昏沉沉的，而我做短梦的时候早上更是不想起来，平时睡到10点半左右就很有精神，现在需要睡到11点半，还是要别人叫醒我。可能最近的生活压力有点大导致这样的情况，持续了接近2周左右。
晚上睡不好导致早上工作就很松散，没有心情工作，起来就是想打游戏，玩抖音，主要是注意力不好集中，要到下午2-3点的时候才能集中，一般我都是选择在1点左右的时候泡杯咖啡喝一下，这杯咖啡能够帮我“醒脑”一下，帮我尽快的进入工作的情绪与状态中。
其实这些梦很可能是我最近上半年一直感觉没有赚钱的项目，带给我的“焦急”情绪影响的，因为目前的工作真的捉襟见肘，每个月要花费的房贷生活开销远远大于收入了，偶尔我都会为此感到有些“无奈”为了每个月还差1万块来伤脑筋，我本来也挺想出去上班，但是去上班别人给我工资最多也就8千，我在家自由工作能赚1.8w，房贷+生活开销达到了2.8万，每个月还差1万。所以心态在这里开始失衡了，应该赶紧调整一下这种情绪，所以我现在开始每天坚持一下早睡，白天早醒起来，尽量调整好工作情绪。
导致这种情绪还有一个原因，就是近日工作方面屡屡不顺，生活工作两方面都受挫了，所以表现出来会有点颓废的态度，每天醒来都是没有明确的工作目标，感觉就是吃个午饭，然后开始玩手机混个下午，下午随便看个学习视频翻两篇文章出来看下，就在内心告诉自己这就是今天的学习任务了，一切都是在打马虎眼，哈哈，生活会告诉你，成功才是成功之母，失败不是成功之母。失败会让人更颓废，找不到自信，找不到信心，进而心态失衡，开始进入恶性循环中，而成功一次可以带给你自信，成功两次你会非常相信自己的眼光，感到自己很卓越，失败几次你就会感觉自己的人生开始灰暗，怀疑自我的能力，不相信自己能成事。
