迟睡

很少熬夜的我，这几天都12点多睡。准确地说是凌晨一点左右睡着。

我发现刚洗完澡是非常难以马上入睡的。玩到12点，回来洗个热水澡。躺在床上，身体很想马上睡觉，大脑却异常亢奋。脑子天马行空的运动着，身体就无法放松。最后翻来覆去，强制自己放空大脑，才会在大半小时后睡意朦胧。

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