20180203【读书清单】-《如何在爱中修行》(3)


《如何在爱中修行》【美】芭芭拉·安吉丽思  

营造爱情


001  好的爱情是需要经营和培育的,它不应该只是表面上的假装,而应该是走心的坦诚与呵护。

002  如果你和伴侣的性爱出现了问题,好好想一想到底只是性爱问题抑或更多。很多时候性爱问题其实只是表层的,真正的问题其实隐藏在你们的亲密关系之中,比如嫉妒、愤怒、不信任等等。

003  爱是一种自由选择,你可以选择复制父母的人生,也可以选择通过学习重新经营好你的感情。

004  很多时候,你害怕的其实不是爱,而是失去爱。

005  你故意筑起心墙,不让爱进入你的生活,但久而久之,之后你如果再想打开心门,隔阂和鸿沟都已经产生。

006  你是需要爱的,你需要爱人也需要被爱,勇敢地表达你的爱和需求吧!

007  跟自己坦白所有的情感后,你会开始与自我建立联系,也能够意识到自己的情感。勇敢地直面恐惧是克服恐惧的第一步,你也从此不再会把爱拒之门外了。

008  只有努力去爱和被爱,你才能不断拥有爱的治愈能力——治愈自己,也治愈他人。

009  你是否感觉“相爱简单、相处却太难”? 你有没有反思,自己一旦得到爱了,是不是就渐渐松懈下来,不再去努力营造爱情了呢?

010  你是一个善于沟通的人,又或许你是一个习惯将心扉紧闭、拒绝爱来敲门的人呢?这都没关系,好好读一读这本书,用学到的方法去试着做一做,相信一定有值得的回报。

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