一，感叹时光~流逝 时间过的太快转眼已是12月，还有不到两个月的时光就到过年的时间，2024年还有不到一个月，在成长，在老去。 时间是最好的见证...

关于“什么最重要”这个问题，不同的人可能会有不同的看法，因为它取决于个人的价值观、生活经历和当前的生活状态。会根据每个人当下的处境，心态以及需求...

突然想写一下瑜伽与普拉提的区别与练习，同时也写一下自己对其的理解与感悟。 起源于今天听到一个概念“瑜伽就是拉筋，太硬而拉不动，怕痛而坚持不了”，...

什么是瑜伽 瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六...

嗯，2024年又只剩下最后100天了，时间好快，转眼又要是一年，往如昨日，除了向往就只有回忆，但更多的是怎样把这100天充实饱满呢。 这两天来去...

女人之美，下美在貌，中美在情，上美在态，一个有态的女人上可倾国，下可倾城。这句话的大意是说，女人的美有很多种，而下美是一个女人其美貌外表，中美在...

我最想要做的事情，也是我喜欢的事情，希望一切能如我所愿，让我找到生命的意义，不负此生，完成此生来本世间的使命。 每个人都有自己最想做的事情，也或...