女性生命周期，一个值得深究的话题，男女生长周期不一样，男性是八年为一个周期，而女性是七年为一个周期。所以女性更容易衰老，但事实上女性是否比男性更...

从我们来到这个世界上，在不断的突破着如此许多的第一次，第一次来人世间，看这般万物生长，第一次苦，第一次笑，从此开启这漫长而有短暂的生活之旅。 第...

我本自足，这句话很有意思，事实上，不论是物质亦或是精神，我们本自具足，要相信命运的安排，多少自有天意。这是其一，其二，我们的身体都有自我恢复功能...

当下越来越发喜欢户外，喜欢大自然的所有，不论是空气，亦是一花一草，一树一木，都能愉悦我的身心。 每次走在大山中，都能被大自然的一景一物所吸引，让...

呼吸之间，藏着最深的自由。 很多人以为调息就是"深呼吸"。 其实恰恰相反。 深呼吸是你在用力。调息，是你开始不用力。 帕坦伽利把调息放在第四层—...

时间如流水，逝如斯也，时间是最公平又是最不公平的，是看得见又看不见的，是最好的见证又是最好的陪伴。 转眼间就不知去了哪，一天24小时，一年365...

关于人情，亲情，友情，爱情与情有关都一样，只有多联系才不会淡，不然随着时间的流逝，再深的情都会漫漫淡去，曾经看似那么的熟悉在时间的淡化下也不曾那...

有时候缘分真的很奇妙，出发之前以为那是新地方，带着好奇与新鲜感来到学习地，结果一到，发现原来也是熟悉的地方，多年前因为喜欢形体也来到这里学习，吸...

奔赴在热爱的路上，即将开启两天的学习之旅，于学习我是喜欢和积极的。 之前说瑜伽是一个坑，还是有一定的道理的，当你走在这条路上的时候，就要开始不断...