娇之语

今天是开启2026年最后100天的开始，时间总是很快，又是一年中秋，又是一年国庆，今年将又只有最后100天的时间，在这100天中可以做很多很多的事情，当然也可无所事事。 时间...

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一年一岁人，年年朝朝，岁岁年年。2026年又将只有100天了，时间总是过的很快，快的让人看不见摸不着。 生命如此般思绪万千，再多的念头都是在一念之间，时间亦是如此，在日复一日...

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生命是一个成长的过程，在这个过程中，我们会遇到很多很多的问题以及挑战，不同的时间，不同的阶段，不同的环境，甚至是不同的心境都能产生不一样的结果或是后果。 所以，我们如何能在每...

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女性生命周期，一个值得深究的话题，男女生长周期不一样，男性是八年为一个周期，而女性是七年为一个周期。所以女性更容易衰老，但事实上女性是否比男性更长寿，这是因为在这个生命周期中...

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从我们来到这个世界上，在不断的突破着如此许多的第一次，第一次来人世间，看这般万物生长，第一次苦，第一次笑，从此开启这漫长而有短暂的生活之旅。 第一次初为人女，初为人妻，初为人...

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我本自足，这句话很有意思，事实上，不论是物质亦或是精神，我们本自具足，要相信命运的安排，多少自有天意。这是其一，其二，我们的身体都有自我恢复功能，在时间的见证下都可以得到很好...

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当下越来越发喜欢户外，喜欢大自然的所有，不论是空气，亦是一花一草，一树一木，都能愉悦我的身心。 每次走在大山中，都能被大自然的一景一物所吸引，让心情愉悦，让身体舒缓，这是呆在...

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呼吸之间，藏着最深的自由。 很多人以为调息就是"深呼吸"。 其实恰恰相反。 深呼吸是你在用力。调息，是你开始不用力。 帕坦伽利把调息放在第四层——前三层处理外在（制戒、内制、...

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时间如流水，逝如斯也，时间是最公平又是最不公平的，是看得见又看不见的，是最好的见证又是最好的陪伴。 转眼间就不知去了哪，一天24小时，一年365天，日复一日，年复一年，悄无声...

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关于人情，亲情，友情，爱情与情有关都一样，只有多联系才不会淡，不然随着时间的流逝，再深的情都会漫漫淡去，曾经看似那么的熟悉在时间的淡化下也不曾那么热情与温暖。 趁着时间，趁着...

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有时候缘分真的很奇妙，出发之前以为那是新地方，带着好奇与新鲜感来到学习地，结果一到，发现原来也是熟悉的地方，多年前因为喜欢形体也来到这里学习，吸收与大自然能量的地方。 缘分所...

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奔赴在热爱的路上，即将开启两天的学习之旅，于学习我是喜欢和积极的。 之前说瑜伽是一个坑，还是有一定的道理的，当你走在这条路上的时候，就要开始不断的进修自己，让自己获得多方面的...

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当下似乎再强调男女平等，早已不是那么回事了，哪有什么真正的平等，又为什么一定就得要平等。 作为女人，身负着各种不同的角色，身为自己，身为人女，身为人母，身为人妻等等，如此之多...

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想法是美好的，现实是存在困难的，在没有开始日更之前，想象每天把自己的想法表达一下，应该不是一件难事，况且这也是自己喜欢之一，不就每天300字，应该是可以信手拈来的事。 但随着...

娇之语

对瑜伽之说，各有其看法亦是感受，只有接触和坚持练习的人才会有更深的感受与获益。 很多人认为瑜伽是一种运动，这没有错，也有人认为瑜伽是一种修行，同样没有错，更有人觉得瑜伽是用来...

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阅读是最好的进步与成长的方式，也是一个人独处的最好伙伴。现如今小孩会有不喜欢的上学学习的心理，反而是大人却反过来想回到校园，有时候真的说的太多都不如自身经历。 没有如果，没有...

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今天是周末，昨天周六孩子们都回来了，昨夜一起玩到较晚才睡，所以今天早上睡了个懒觉，到八点左右才起来。 起来后收拾了下，看了会手机，等 着大宝起，说好一起带她去牙医的，牙齿坏了...

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周末的时间是忙碌与充实的，时间总是过的很快，转眼过去又是一周，周而复始，日复一日，随着时间的流逝，我们在慢慢成长与老去。 周末的忙碌不只是有自己，更有的娃娃所带来的，各种学习...

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真正的自由是什么，真的是时间的自由么，或许是或许也不是。 我所理解真正的自由是自律，当你足够自律时，就是自由的。你能自律到按自己的心意生活，工作，学习，如自己所愿这就是自由。...