早起，看似简单的两个字，却蕴藏着我们的人生。
01.坚持早起，我考上了重点大学的研究生
备战考研的日子，是我坚持早起最好的阶段。那时，我每天5:00准时起床去自习室，按计划复习背诵考试科目，直到8:00去吃早饭，每天近三个小时的背诵，使我对知识的理解与掌握有了深度的提高。通过不懈的坚持与努力，我最终以优异的成绩成绩考上了理想大学的研究生。虽然回忆起来那段记忆很苦，但是，我深切体会到了“苦”是一笔财富。
02.做不到早起时，我深感自责和痛苦
早起的习惯一之坚持到毕业，现在回忆起来依然美好。但是，参加工作后闪婚生子，我的人生角色发生了很大的变化，从学生到老师、妻子、妈妈、儿媳的过渡，时间太快，来不及适应。我想早起，但是工作的压力、照顾孩子的辛苦、家务的繁琐使当时的我身心疲惫，做到太难了，就是那句“心有余而力不足”。每次起不来我的第一念都是自责，这困扰了我很长一段时间。后来居然慢慢地习惯了做不到早起了……
03.学会保持一份内在的觉知，使我对早起不再执着
直到有一天，我学习了身心灵成长课程，才明白自己早起痛苦的根源，是内在的匮乏，无法接受自己的不完美。当我看到这一点时，内心突然就释怀了。其实，我是可以接受多睡一会儿的，为什么就不能让自己心安理得的休息呢！当内心释怀后，早起反而更容易一些了。
