最近身边总是充斥着这样那样的声音,“我好焦虑啊,好烦啊,怎么办啊,唉,好愁啊......”
你是真的很焦虑,还是因为受到外界的影响,然后让自己变得非常焦虑呢?
我想,后者的原因居多。
我有一个关系很好的朋友,她每天刷着最新的新闻热点,生怕落下一点儿信息,跟随最新的潮流,什么流行,就追什么,就怕跟别人聊天儿的时候,没有共同话题,还害怕被别人嘲笑:“诶,你好土哦。”
吃穿用度都是时下最流行的,可整日里还是唉声叹气的,总是把焦虑挂在嘴边,害怕与这个时代脱节。
可是时代更迭太快,今天流行这个,明天又会有新的潮流,又哪里是你能追赶得上的。
我们现在的这个社会啊,发展飞速,物欲横流,是一个物质至上的世界,并不是说物质不好,而是我们追求的东西太多,欲望太多,所以总是莫名的感到焦虑,害怕被这个时代所抛弃。
于是,我们不停地追啊追,好像永远也停不下来追逐的脚步,可是不管怎样的努力,都好似追赶不上这个时代的步伐。
“最可怕的是,比你优秀的人比你更努力”,有没有觉得这句话很熟悉呢,应该是很多鸡汤文里都会出现的内容或者标题吧。
每当看到这样的鸡汤文,好像有很多人都会陷入一种莫名焦虑的情绪当中,看自己哪里都不顺眼,多吃一点,稍微懈怠一点,都觉得是罪过,更会不自觉的把自己跟别人做比较。
优秀努力的人那么多,他尽可以在自己的世界里发光发热。
可是比你优秀的人比你还要努力,那跟你我又有什么关系呢,又有什么可怕的呢。
也完全没有什么可比性,因为他可能根本不知道你是谁,你认识他,他可不一定认识你,比来比去的,无非是给自己心里添堵。
人生的道路千千万万,每个人都有自己的路要走,也都有各自不同的选择,不同的理解,也从来没有什么公平可言。
不论你优不优秀,努不努力,那都是你个人的选择,我们既可以积极向上的去生活,也可以就此躺平,平平淡淡,随遇而安,做一个再普通不过的普通人,可那又怎么样呢,跟谁也没有关系。
这个世界就好像是一个金字塔一样,塔尖的人就那么多,大部分的人都在塔底,虽然我们总是想摆脱这个“大部分”,但是不得不承认的是,我们就是这个世界里的,大部分的普通人。
但塔尖的位置太小了,容纳不了太多的人,许许多多的人一辈子争争抢抢,想要争取一个塔尖的位置,可终其一生都在塔底兜兜转转,许多人撞了南墙可还是不回头。
人们整日里都活在焦虑当中,想要的东西太多太多,可奈何能力有限,实力跟不上欲望。
总是叫嚷着,很累,很疲惫,想要获得的更多,恨不得一个人分成两半去用,更想连轴转,不敢把这时间浪费一点儿,都跟拧紧了发条似的。
可这时间就像握在手里的沙砾,一点点儿的从指缝中溜走,不管你再如何分配好时间,最终也留不住它。
甚至于经常会焦虑一些,根本不可能发生的事情,或者会发生的可能性很小,但其实能解决的事情根本就不必担心,解决不了的事情担心更没有什么用。
现代这个社会节奏太快,我们总是给自己报各种各样的课程,学习很多技能,最怕停下来,一直在做加法,可我觉得人生恰恰要做减法,更应该适当地停下来。
就像藏地人民,一生少欲,只求温饱。
对于我来说,我只想在塔底占据一块儿属于自己的小小天地,给太阳晒着,给本书,再给瓶酒,就足够了。
其实也没有人能真正的说清楚,人一生追求的到底是什么,自己想要的是什么,金钱、名誉、权利、地位?
我们每个人都想做自己,成为内心想要成为的那种人,但最后坚持下来的,真真正正做着自己喜欢做的事儿的,这样的人太少了。
相反的是,许多人都没有活在理想的生活当中,有更多的人在与现实博弈的时候,最终向现实妥协。
每个人的一天都是24小时,除去夜晚睡眠时间8个小时,有些人可能也没有8个小时的睡眠时间,就算这样,我们一天也就十几个小时。
如果都用来焦虑,去担心尚未发生的事情,去羡慕这个,攀比那个,那岂不是太浪费这大好时光了。
就如杨绛先生所说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最终才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”
愿我们往后的生活,都能少一些焦虑,多一些淡然与从容。