写下情绪这个标题时，我在反思近两周的行动，两周来，作息的不规律，导致了做事效率的低下，偶尔的语言传递，造成了可怕的后果。每次因情绪出现，出差错后，复盘时在问自己，能不能情绪激动时，不说话，等情绪平稳了，再来解决问题，如果连情绪都控制不了，那就不用提做出什么高的成就了。
窗外淅淅沥沥的小雨，引发了我的思绪；未见的进步的工作，让我疲惫，少了斗志；家庭的争吵，让我想逃，但一想，逃是办法吗，逃了初一还能逃出十五。工作是你想要的工作吗？生活是你想要的生活吗？显然都不是，那要怎么做呢，追，追什么，逼着自己整理生活，合理安排时间。规律的生活，自律才是突破瓶颈的关键。
一转眼，进入不惑年纪，工作十余年，工作和生活丧失了激情，给自己一个不放弃自己的理由-用文字书写成长，用思考来获得新生，不用考虑别人的评论，关注内心的感受，接纳自己，同时告诉自己，一切的一切都是自己做主。
