2 找回对自己的信任

充分了解自己，知道自己的优点和缺点，了解自己所擅长的方面。


用"我可以试试"代替"我不行"。


找出问题和差距所在，全力去弥补。


及时总结，事情过后也要进行自我总结。


我这样子就很好，我喜欢这样子的我。


我完全接受我自己

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