日更第21天‖2019年的第1天

        时间过得很快,一转眼我已经坚持日更21天咯。21天,一个习惯养成的最佳天数,而且今天是2019年的第1天,或许这意味着一个新的开始。

        今年的第1天,跟往年一样,用在单位值班开启新的一年,这就像我的一个仪式感一样。2019年是我参加工作的第7个年头了,在我的印象中,几乎每个农历初一和阳历元旦我都在值班。但我其实还挺喜欢以这种方式开启新的一年,可以有个安静的环境回顾一下自己去年一年,也可以对新年有个简单的规划和期待。以往值班的时候我一般都是看书度过,今年因为要突击目标任务,所以相对来说有些杂乱,但总体而言,心态还是调整的很好。

        在大家的共同努力下,今年我们区的几项工作都排在前面,可以实现新一年的开门红。相信今年我们一定可以让工作更加有条不紊,而不需要经常加班搞突击,多花点心思来做谋划,所谓谋定而后动,多用思维导图的方式帮助自己来分析,然后再有的放矢,提高工作效率。

        自己现在已经在大家面前夸下海口:最重要的目标任务是把自己嫁出去,看来真的要努力找方法去见人咯。学会去跟人打交道,学会去多认识和结交不同类型的朋友,用真诚去打动别人的心。

        感谢今天我们领导给我的启发:与大领导接触的最佳方式就是真心把她当成长辈和老师去向她学习和请教,而不是把她当成一个领导,害怕她看穿你,而是要在她面前表现出真实地自己(要去真正接纳和认可真实的自己)以及愿意学习上进的态度。或许这样我可以找到与我一直感激但不敢靠近的领导的相处方式。

        亲爱的,2019已来,我们一起努力去创造那无限可能,好吗?

2019年学习计划

1.参加热情测试,找到十大热情

2.走出去学习心理学课程(叙事疗法、教练技术、愿景心理学、陈航武老师爱的唤醒、周鼎文老师的系统排列,详细地对比了解后再选择契合自己的)

3.重新开始学英语(口语+阅读)

4.学习画画(了解画的种类,多看,去找到最让自己怦然心动的)

5.练习驾驶技术(让自己在任何时候都可以为身边朋友开车)

6.复训心理健康辅导员课程(先熟读理论,然后在每次线下课后做好课程复盘,并开始实操,真正为孩子服务,动起来)

2019年运动计划

1.坚持练瑜伽(每周3次)

2.坚持爬山或者跑步10kg(每月1次)

3.跳广播体操(每周2天)

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