我坚信，踏实的人走的慢，但走的远！

4个月的教练学习结束了，虽然后半程的我只参加了小组练习，个人成长教练的伙伴们那么多，但是我都没有全部链接到跟他们练习，但是我不遗憾，因为我们会一直一直在一起，用整个生命的长度来修炼。

那，我还能做点什么呢？

上一周，永澄老师给我做了教练探索，让我觉察到了心中的情绪，我开始了情绪觉察记录的准备~

但，总感觉心里空空的，有一个黑洞，我的觉察力告诉我，这个“黑洞”源于内心的恐惧。

恐惧：实质上是一种召唤。内心其实感受到了“恐惧”的价值，并且觉得自己一定会拥有它，但面前的现实困难也是存在的，所以会影响着我们。（解释原来易仁永澄ikigai的分享）

我的恐惧在召唤我什么呢？

Ta告诉我：我现在所做的一切，都是基于自己的人生观、价值观做出的选择；因为两年前的选择，让我一直只专注于这一件事情上，忽略了自己能力的提升，以至于价值感较低，来自于他人的不理解，压力从各个方面袭来，想要快速向前跑，却迷失着自己。在这个迷失的漩涡中，无尽的恐惧像是一个“黑洞”，吞噬这向上向前的动力。

我可以为自己做些什么呢？

我要知道“我是谁，我是一个什么样的人，我之所以选择这样活着，是基于内心什么样的人生意图”？

我要如何突破“想做”到“做到”呢？

我给了自己一个挑战：

每天坚持日更，从7天一个周期开始，每天坚持“看见—输入—输出—洞见”，用写作和自己链接，把个人成长经历记录下来，分享出去，提升写作能力，成为一个“追光者”，勇敢追逐那个真实的、踏实的自己！

【感恩】

1、易仁永澄老师关于ikigai的分享；

2、找到自己俱乐部伙伴：小可对我的激励、小麦对我的相信、其他伙伴对我的抱持；

3、Mr.L  4月18日的梦境给我的“追光者”的启示。

追光。重生