没有记录就没有发生 ,没有检视的人生不值得过,没有反思就没有成长,成长比成才更重要
1.健康(健康是1,有了1后面的0才有意义)
a.每周一三五跑步3公里以上做到了,而且还练了2次瑜伽
b.早睡22:30做到6天,早起6:00做到6天,早睡才能早起,早起才有时间和自己呆在一起,总结昨天规划今天。工作需要晚睡了一天
2.家庭
1.星期三晚上陪孩子玩游戏,下五子棋结合躲猫猫
2.公公婆婆跑步和艾灸6次
3.支持公公到广州学习中医养生4天3夜(感悟:无论年龄有多大,追求梦想都不晚,公公60岁了,依然想考中医理疗证书,想开中医理疗馆,相信他的梦想在2年内会实现的。在他的带领和我们共同的努力情况下我们家人的身体越来越健康了,公公婆婆也越来越年轻了,外人说我们家人怎么都逆生长。
3.事业
1.团队每天8:00前打卡做到了
2.一周3次跑步做到了2次
3.团队每天行动日志做到了
4.每周3次阅读做到2次
5.团队周业绩完成1/3,团队周业绩没有完成的原因有几点:
a.行动量不够,决心不够。
b.能力还不够,培训要增加2次每周。
c.顾客的售后服务要加强,增加售后的附加值,举办易效能类似的线下分享会每周一次。
4.学习
1.听书《睡眠革命》1-40讲,《皇帝内经》1-4讲
2.公司学习1天
3.易效能小组空中会议1次
5.社交
1.与好朋友优优和冯洁聚餐,感谢生命中的两位好朋友,带给我能量,影响着我努力学习和进步,同时在也给了我很多的鼓励与支持
2.参加了公司天空快美和新星盛典的新闻发布会,天空快美是一个高科技的美容,颠覆传统,引领未来,设计您的个人皮肤:Quick&smart plus。华宜兄弟的新星盛典是一个公平公正的比赛,更重要的是可以给到优秀的参赛者好的发展平台,参赛者会直接被影视公司,模特公司或传媒公司等直接签约,相信这个赛事将是梦想者可以实现梦想的舞台。
6.理财
1.继续投资天空快美
7.休闲
这周末有工作安排没有休闲,下周补回来(感悟:感恩老公在我忙碌的时候默默的关心支持与宠爱,让我无论何时都能感觉到幸福与爱❤️)