（一）今天冬至。
冬至大过年。早上去市场买菜，买水果。之前已经连续几天吃快餐了。打算好好的做一顿饭吃。
今天努力的想要保持好心情。买东西的时候有些店员耐心不够，自己也就随性一点，由他吧。反正我今天的心情要美美的。
回去煮了水饺，蒸鱼和炒西蓝花猪肉。真是太久没做饭了。把握不住那个力度。西蓝花还是炒的有点熟透了。
我想做一个爱做饭的人。
做好后带饭给老爸。在做透析的老爸，说很饿。幸好我有做饺子，就先拿上去给他吃了。
连续几天早上坐地铁到医院，然后直接回来单位上班。日子就这样过了几天。真是飞快的感觉。
上周日，计划去清远的金子山，没去成。计划赶不上变化。对我来说，爬山拉练一次，要提前准备好很多东西，过后也要给自己时间休息。休息的时候还更累，是因为在外面吃得不是很好，睡得也不是很好。但不管怎样，每隔一段时间，还是要给自己一个外出徒步的计划的。多看看大自然，给心灵一个疗愈的天地。
（二）要做减法的人生。
又到了一年的年底，重新思考明年的计划了。我的年终复盘还没有写。这几天要抽个时间回顾一下我的2020了。
打算退出拆书帮了。这不是个容易的决定。曾经那个斗志满满的自己，不是在拆书，就是在拆书的路上。我最终决定，放弃拆书路上的打怪升级。时间精力有限，只能有所取舍。
我将会在其他地方，践行拆书的理念。拆为己用，教是最好的学，知行合一。
感谢在拆书路上遇到的朋友。
过去的经历，是一个老师，教你学会成长。所以，不管经历过什么，心存感激。
人生，就是要去体验，去成长。
