复盘，才能翻盘。
01 今日事项
［001］每日练字20分钟
［002］每日阅读20分钟
［003］每天1000步
［004］公众号研修文章和点评文章一篇
［005］经济法基础第四章实际学习15分钟
［006］每日复盘
02 问题
［001］焦虑。
［002］抱怨。
［003］经济法基础复习时瞌睡。
［004］不知道一天到底做了什么，遇到了什么问题，或者什么是问题？没有思考。
03 措施
［001］少想多做。设立番茄钟倒计时，具体的期限和时间。具体数量的任务和步骤。立即去做。
［002］自我提醒，自我控制，自我调节。越抱怨的事就越去做好。
［003］等下22:30准时睡觉
［004］做，并记录，到底想要的是什么。
04 今日反思
［001］我的初心？（目标）我的真心？（我到底想要什么，什么对自己而言是真正重要的）
［002］爱人说，你永远有忙不完的事。扎心。我做了些什么？成长的成绩，工作的成绩，行动的成绩，都没有，只有一筐虚无缥缈的想法。这也是自己所苦恼和焦虑的和痛苦的。
［003］目标→步骤→践行。就是这么想的简单，就是那么的难以真正做到并持续做到，有时候都不敢写出来，苍白无力。
［004］经济法基础做完课后练习和章节练习。
［005］我有没有偏离复盘的本来意义和作用？
05 今日未完成
［001］清晨主题写作500字
［002］5点起床
06 明日计划
［001］经济法基础100道练习题.30道一个周期～90分钟
［002］兴趣小组分享回听～熟知规则，积极参与
［003］公众号研修5篇，点评2篇，阅读小伙伴文章5篇。～30分钟
