究竟是什么阻止了我们向前一步？
答案会众多。
如果你去爬山，快到山顶时，这时烈日当空，山顶的树摇曳出动人的身姿，或者，你还听到有人的喧嚣和呐喊...可这时，你的脸红的像火烧；前胸后背流淌的汗水似是蚁爬；你的腿，你的大腿小腿，甚至你的脚都在颤抖，一个声音说：坐下来，休息，走不动了，我快要死了.....甚至，你都看到了你的绝望。于是，你坐了下来，有风吹来，慢慢的抚平你焦躁的情绪。在烈日下，你回眸，山顶已经被烈日覆盖，明晃晃的，看不清树，看不到人，听不到声音，人，已经顺着另一个方向下山了。此时，你感觉很孤寂。你是单独来爬山的，就想锻炼一下自己久未运动的身体，每次看到自己日渐凸起的肚腩，还有胖胖的大腿，就想减肥，是的，真的想。于是，你来爬山了。而现在，坐在这半山腰靠上的地方，你软了，浑身被阳光照的酥软，突然你很困，就想躺下来睡一觉。你打个哈欠，站起身，腿还是有点颤，往上迈了两个台阶，然后，你义无反顾的转身下山了，你对自己说：今天真的是不太适合爬山啊。然后回家，吃饭，睡觉。回头还要跟别人讲：我今天爬山去了。
多么有意义的一天啊（捂嘴偷笑）
这是一个非常日常的例子，我们每个人都会遇到。包括去吃饭，经常会在吃和不吃之间纠结一会儿，然后战胜方通常是：吃。
为什么？
明明是想要减肥的，明明是要节食的，明明是要饥饿疗法的？明明是要好好说话的，可最终结果都不是我们想要的，而我们却做了，而且做的义无反顾，做的快乐无比，做的毫无愧疚感。
为什么？
原因在于，那个人，是你自己——
你认为你不需要对别人包装自己，做真实的自己。想让自己快乐，就快乐呗，干嘛要苦着着自己呢，划不来呀。于是，我们就常常违背自己内心的计划，那个骄傲的，那个时刻想着自己阳光伟大的一面的自己，去投投的做着那个平凡的，简单的，不用思考过多的自己。
就这样，我们常常会和其他人拉开距离，其他人，就是自律的人。你说，他们真自律，其实你也可以。只是，你阻碍了你，阻碍你最大的因素是——没有时间观念→没有计划性→造成的懒洋洋。
你说，怎么可能？我天天按时按点的上下班，接送孩子，做饭，哪个也没耽误啊，说我没有时间观念、没有计划性，说我懒，哼！！！
且慢，别激动，看一下我们的八小时时间规划——
瞧瞧，在我们的时间规划里，正经八百的做事时间，占据了多少？另外，这些时间，你规划好了吗？
在这里为你推荐时间管理的有效模型，四象限法则
著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。这就是关于时间管理的“四象限法则”。
（此处内容可到百度上搜索哈）
那么了解完四象限法则后，在时间管理上我为你送上
啊呀，说了这么多，你一定顿悟了吧。就知道，你很睿智。
好了，最后的最后，还有一个很关键的点就是：休息是为了更好的工作，但别成为你向前一步的借口。
