一晃又到了周日了
我们的第70次成长下午茶️又如约而至啦
沏壶茶边喝边聊
怎么茶喝出了酒的感觉？
成是长我们每个的人必修课题，特别是一个女人，我们很容易陷入家庭的一地鸡毛陷入情绪的内耗，所以找到一个子圈，和一群志道同合、同的频小伙伴一路前行
今天铧姐安排的主题非常棒，60秒的自我介绍看起来很简单，实则讲好并不容易，每个小伙伴都非常认真地进行了自我介绍的展示，看这一张张认真脸
现在这个社会，自我介绍就是我们行走江湖的一张名片，我分享了一套之前学到的自我介绍模板，姐妹们都反馈非常实用非常好。
如何在短时间里把自己介绍清楚同时又能吸引眼球？MTV自我介绍法
M(me):我是谁？(讲清楚你的名字，职业，兴趣，爱好)
T(task):你的成就事件(可以选择一年或一段时间里的一个成就事件，吸引大家对你产生兴趣)
V( value):我能提供的价值(想让别人从哪方面和你建立联系)
以这个模板我举了我的例子：
【我是】小丹
【坐标】湖北宜昌（湖北旅游资源最丰富的城市）
【最有成就的三件事情】
1. 时间管理终生践行者
坚持早起596天，并且坚持写晨间日记，晚上写反思日记！
从小学三年级开始写日记，一直伴随着我从少年到中年，中间偶有断断续续，但从未停止。并且坚持学习时间管理，终身追随终身践行！
2.樊登读书推广大使
目前已影响身边100+女性加入樊登读书，爱上读书。
同时也是樊登读书认证翻转师
3.在乳胶行业持续深耕6年，把泰国乳胶的种子带进湖北宜昌。
坚持分享泰国纯天然的乳胶寝具和乳胶内衣，帮助改善5000+现代人的睡眠问题和乳腺健康，并且影响身边100+女性一起创业，过上左手家庭右手事业的美好生活，目前在国内多个城市协助开设9家线下体验店。
【我可以提供的价值】
1、资深旅游达人（长期驻扎泰国）
15年的境内+境外旅游(东南亚线路），有关旅游方面的问题可以尽管咨询
2、作为一名女性一位妈妈，我们该如何实现自己的人生价值？如何线上线下完美结合？如何兼顾自己的家庭和事业？
3、教你三朝辨别真假乳胶。
现在市面上的乳胶参差不齐，我可以三招教你辨别什么才是真正的好乳胶？什么是泰国原装进口？假的乳胶有毒的乳胶对身体会产生哪些危害？
4、如果说你被颈椎疾病长期困扰，或者胸部有乳腺结节和乳腺增生，我可以提供最好的泰国原装进口乳胶产品，不敢说一下子解决，但是一定可以帮你慢慢养护越来越好！
每一份自我介绍都是一个不断打磨不断完善不断精进的过程，姐妹们听了之后表示收获非常大，希望你们以这个模版写出一份自己的完美介绍。
在下午茶接近尾声的时候大牛过来了，给我们传达了乳胶寝具的活动，太期待啦，被铧姐抓拍，她说他特别爱这张照片，我也很爱啊
每次就是看着窗外慢慢的华灯初上，问姐妹们吃什么？异口同声全部是轻食，哈哈哈
吃饭之前从来不忘冲泡一杯脂莓莓，以免发胖
当然小牛是不愿意和我们一起吃轻食的，他去点了他爱吃的美食，一捧饭团和星巴克。
上来后，他拿着咖啡对着窗外拍了一张照片发了一个感慨的朋友圈，这个样子真的好像长大了，他也有了他的社交圈，他的人生感悟…
姐妹们开玩笑说他就是我的小童工，这个童工不要工资，一个饭团15，一杯星巴克35，就把他搞定了，使唤他跑腿非常不错。
日出而作日落而息咯！辛苦我的姐妹们来一个小合影吧
窗外的风景永远是那么美，我爱这里呀，小发发…
