跟随老师学习吸引力法则后，虽然从实相上看起来还没有多大变化 ，但从情绪刻度表来看，已经比以前有了很大进步。对照情绪刻度表，从以前的负18已经进步到负一，二了，有时甚至可以到达平静清安的零刻度。老师说，对于长期处于负频率的人来说，能到达零刻度，那已经是很好的事了。确实，过去的我，因为婚姻出现问题，整个人做什么都提不起劲，每天像个怨妇似的到处向亲人朋友控诉他的种种不是。刚开始，大家都很有耐心地听我长篇大论的倾诉，也深表同情地表达他们对他的不满，让我感觉自己还是有很多的支持者。即便如此，当我发泄完后，自己却没有半点轻松，还是一样憋屈难受，隔个几天接着继续找人倾诉 。可是时间久了，谁又有兴趣接收这些负面垃圾呢，大家都是三言两语安慰我几句，不愿再谈论，自己也不好再说下去。心里的苦闷没地方倾诉，只能压在心底，久而久之，把自己憋成了内伤，整个人浑浑噩噩，无精打采，失眠已是常态。每天无时无刻都在想自己的婚姻，然后开始自贬，感觉自己就是没人爱的，孤零零的一个人，内心恐慌不已。又想着将来的日子一个人该怎么办，要孤独终老吗？一个人还房贷，还要养儿子，有没有这个能力？总是想着这些类似问题，各种碎碎念，把自己都要整崩溃了。
好在宇宙爸爸让我遇上了紫雨老师，老师就像一盏明灯， 给我指出前进的方向，让我看到了希望。老师的课程真的无比智慧，每次听都有不一样的收获，感觉自己又往好的方面靠了一步。以前我和老公见了面基本都是吵架收场，结局就是他摔门而去。今年他换了单位，比之前更忙，回家的时间更少，家里和儿子基本都是我来打理。在学习之前，我总是不停地抱怨，怪他自私，只顾自己在外面潇洒快活，家里啥事都不管。对于他，都会有许多的碎碎念。自从学习了老师的课程，让我知道自己才是这一切的创造者。开始学习改变，学习放任，投射，舒缓等。慢慢地，感觉自己比之前有了一些进步，不再想和他吵架。特别是学习了碎碎念和情绪刻度表，让我学会了内观自己，察觉自己的情绪变化，及时转念。虽然有时候还是会忍不住抱怨和批判他，但已经比以前少多了，情绪也没有以前那么低落。感觉自己整个人比以前阳光多了，经常被人夸皮肤白里透红，气色很好，身材苗条，心里甜滋滋的。和老公的关系虽然没有很明显的好转，但已经没有了过去的剑拔弩张，也没有了争吵， 有什么事可以坐下来好好商量了。虽然不知道我们的将来会怎么样，但我已不再惧怕离婚。老师说的没错，把每天过好，让自己喜悦，就是当下最有生产力的事情。好好修炼，我会越来越好。
