灼灼夏日，炎炎酷暑。这天气实在是太热啦，稍微一动就是汗流浃背，这种天气，人就是呆在空调房才能舒服。不过我不爱吹空调，喜欢坐在椅子上吹风扇，虽然没有吹空调舒服，但就是喜欢。
今天是坚持运动的第七天了，今天称了一下体重是76.8，比昨天轻了一点，虽然少，但也算是减了。
下午做了20分钟减脂操，还有跳绳2000个，运动时没有开风扇，那汗真的就是直流的，身体在发热，运动完以后，整个人很是通透。
加油，加油，距离75已经不远啦。
第七天 天气太热了
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