越看越喜欢的一本关于原生家庭对孩子人生影响的书籍，边看边自责边反思，看完后有种恍然大悟，悔不当初的感觉。不过，庆幸的是自己读了这本书，在以后处理亲密关系，育儿的问题上更有同理心，更懂沟通方式，更有方向了。

001 如何避免把工作中的权力规则带回家呢？

1, 明确夫妻关系是家庭的核心，孩子不该是你的最爱

2, 要有明确的意识，将工作和家庭分开，在家不要有工作作风

3, 保持整个家庭系统的平等，沟通时应该互相尊重

4, 让珍惜成为家庭主旋律。要明白，工作中处理的是利益，目标是解决问题；家庭中处理的是感受，目的是相互理解与接受

002 原生家庭对孩子情感，选择，三观的影响

1, 孩子的情感基础也是在童年形成的

2, 我们往往会有“恋父情结”，“恋母情结”，总希望自己的伴侣成为自己理想中父亲母亲的形象，如果我们不能修正自己，很容易在情感上走入误区

003 分离是生命中永恒的主题

1, 正确对待分离，每一次分离都是心灵的成长和修复

2, 拒绝分离，就是拒绝成长，这是很多人生悲剧的深层原因

004 沟通中不轻易评价他人，这是阻断交流，产生误解的最主要原因

005 感受的沟通在亲密关系中才是最为重要的，而不是事实

006 如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就能稳如磐石，否则容易滋生婆媳矛盾，恋子情结

007 父母不是孩子的答案，学会放手，让孩子活成他自己

008 孩子对性别角色的认知，贯穿着他的整个人生

009 父母对孩子的溺爱等于过度的阻碍

010 父母要给孩子独立的空间