今凌晨两点多钟睁开眼，脑子还很清醒，回想儿子放年假这段时间的每日日程，心生愧疚，我尽力了吗？我真的没有自己的时间吗？学习成长这条路是百分之百有把握赢的事，也就是我们可以押上全部，值得全身心的投入，"全部"又因人而异，要看相对值而不是绝对值，那我的全部怎么衡量，又是多少呢？十分之一？甚至更少？

陪伴小儿我就真的没有自己的时间吗？此刻脑子里充斥两个小人在对话，"大脑"说，是啊，小儿几乎时刻要妈妈陪，还要出去玩，会他的小朋友，我还要伺候他吃喝拉撒，还得做家务。"元认知"说，可以引导孩子一起学习啊，肯定有好的方法（这句话是我此刻的想法，可能不对，只是我自以为的"元认知"）。脑子里呈现出：《正念的奇迹》里徒弟结婚生子后和师傅聊天时说的一句话"……我陪伴妻子的时间是我的时间，我陪伴孩子的时间也是我的时间，我的时间没有因此减少……"我在想"正念"与"元认知"之间是什么关联？他们只是名字不同，其实是彼此？

然后我不睡了，开始听书，听了四本。五点多的时候再次睡着，醒来近八点头还真有点晕乎。回想凌晨听的四本书，已经模糊，而清晨的时光也睡没了。这样真不好！