养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【128】想象一下，一个曾经连起床都费劲，健身计划从未撑过两周的普通宅男，...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【127】 《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-06作者：迈克尔·格雷格...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【126】 《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-05作者：迈克尔·格雷格...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【125】 《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-04作者：迈克尔·格雷格...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【124】 《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-03作者：迈克尔·格雷格...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【123】 《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-02作者：迈克尔·格雷格...

养白杨精气，育两方水土。每日分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【122】《长寿：逆转和延缓衰老的科学饮食》1-01作者：迈克尔·格雷格摘...

《一生之敌》推荐作者：史蒂文·普莱斯菲尔德摘录整理：龙凤老爸 1.在我们正在活的，和从来没有活过的两个人生之间的，就是内阻力。 2.内阻力来自内...

《一生之敌》06之害怕/等级和领域作者：史蒂文·普莱斯菲尔德摘录整理：龙凤老爸读书目的：学习内阻力的形式、特性和影响，以及超越内阻力的具体方法，...