回顾2019年以来的一周，在前面五天状态非常好。
然后整个人精神动力都非常足。
近两天进入疲软期。
主要是自己的锅。
与此同时，天气连日来的湿雨。
令人的心情也有点烦躁。
这个也不想做，那个也不想完成。
所以总陷入到最简单，最没有挑战性的工作中。
这需要反省。
一个人保持自律，他不是说就可以多么用功多么有责任心。
而是自律，可以约束一个人，让他在高速道路上狂奔的时候不至于掉到马路下面去。
这个自律就是高速路上两边的栏杆。
对我的启示呢，就是要保持周遭环境的清洁。
而且有一点很重要的是不能够被碎片化的信息吸走了注意力。
要慎言，你说得越多，表达东西愈多，就越无法吸收好东西。
整个人过于亢奋，将变得好战且固执。
要对自己有信心，有决心。
你要能够忍常人之所不能忍，这才是一个真正卓越者。
人生很无奈，你总得负重前行吧。
有什么好焦躁的？
把事情一件件给做好，就不会时间去想七想八，去烦恼那些本就不用烦恼的东西。
你一旦开始有想要拖延或者是等等的念头。
那你的工作就更加完成不了了。
当你觉得说只看十分钟的剧，而打开了视频后，往往会两集、三集不断下去。
这是非常可怕的。
好的习惯培养起来要很久，坏的毛病一下子就学会了，一下子就沉沦了。
因此对近期做个小结，有两方面注意。
第一是整洁。
这个就是要认真，不仅是工作上面的认真，而且你的周围居住环境，用餐环境等都需要整洁、清洁。
只有这样内外一致，有很好的精力状态。
第二点就是自律。
对自己严格的人很多，能够持续对自己严格的人很少。
希望接下来的日子里，把一些拖延、找借口的坏毛病改掉。
不断向上。
