#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170728（40/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.晚上不醉酒

2.整理学习资料

3.旅行清单

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D40:得理要饶人，理直气要和。

【梦境】无

【觉察日记】一家人在沙发上打闹，哇塞，画面好美，特甜！我们家还是有我们的特殊性的，一路走，每个人都经过了调整，虽说还没有走得有多远，但我是越来越有信心。我们彼此的联结目前是流动的，谁都会把事儿说出来，女儿可能少一些，但想说有人听也OK。先生比较内敛，刚开始生气就闷在心里，露在脸上，现在似乎也在学习表达。而我知道他的个性，也变的平和，给到时间和空间于他。家人和家庭真的也是要经营的，不是说因为是自己人就可以无所顾忌，也许反而要我们更多的智慧与技巧。而且家庭的得到更是将让我们获益一生！