一方水土养育一方人

究竟要怎么吃，才是标准的？恐怕要有一个，标准的答案会很难，只能说因地区而议

我在跟朋友喝茶的时候，聊到了吃的话题，他是北方人，刚来海南的时候，还是吃的不习惯，他说...

海南人喜欢吃果蔬比较多，而他在北方大对以面食、吃肉为主

我当时就不理解，为啥南北的饮食差异，会有这么大？今天看完这节，我明白了...

这取决于地理环境

北方地区比较寒冷，人体需要更多的热量、蛋白质和油脂，才能耐住寒冷

而南方人区域潮湿炎热，自然吃的果蔬就多了些

南北饮食的差异，不能代表着什么，而是恰好验证了一句老话...

一方水土养育一方人！

——《你是你吃出来的》

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