“掌控我能掌控的！”是我朋友跟我说的话，当初因为伤害过我的人在义工中获得优秀义工奖，但是我看不过去，所以才会以这样的借口去说我怎么没评上优秀义工。对于这个证书无关紧要，也丧失了我做义工的初心。
回想以前一次次的经历，选择错了老板，选择错了职业证书的专业，决定权在我身上，我有拒绝的权利，但是控制欲在我生气愤恨的时候出来。
人无完人，每个人都有在某种情景下的行为令人讨厌，无法让每个人喜欢，就连之前喜欢过你的人也会因为你的某些行为而讨厌你。因为我是个对看中了的朋友非常贴心且忠诚的，曾经因为自己的掏心掏肺地付出，而被伤害过而后悔。我从一年又一年的学习心理咨询师的过程中慢慢意识到自己对外人接纳的程度不高，在常德的学习中，有位朋友说“她学会了接纳不同的系统。”这是我从中学到的，我也慢慢地改变了，不再对别人要求高。我朋友也跟我说“对任何人不要有太高的期待！”期待这个词对于我来说挺难的，不同程度的人期待不一样，除非那个人不是我所关注的人。
我认为对于朋友来说，不管是新朋友还是刚认识的朋友，我们都要糊涂一点，有些事情不要太计较太苛刻，让他们有太大的压力。
