2019.4.18 周四 天气晴
坚持分享第45天,坚持肩颈运动第23天
今天活动收获两点:
一是上午自愿者帮忙礼品装袋,帮忙签到。换一个场景做一些事情让自己放空,跟其他人交流,觉察自己可以做一些变动。比如在回家前就处理完都有事务,现在我就在百伦休息区写完总结和今日分享,在回家安心陪孩子。
二是听刘老师的5聚焦,对应的很多金句,感悟自己有新句式可以用。重新建构焦点思维、能量低时写写难得…
2019.4.18 周四 天气晴
坚持分享第45天,坚持肩颈运动第23天
今天活动收获两点:
一是上午自愿者帮忙礼品装袋,帮忙签到。换一个场景做一些事情让自己放空,跟其他人交流,觉察自己可以做一些变动。比如在回家前就处理完都有事务,现在我就在百伦休息区写完总结和今日分享,在回家安心陪孩子。
二是听刘老师的5聚焦,对应的很多金句,感悟自己有新句式可以用。重新建构焦点思维、能量低时写写难得…