前两天，无意间听见儿子和同学打电话。

一分钟不到，他就叹了4次气，还频频抱怨：

“人生太苦了！这日子什么时候是个头。”

我不禁打了个寒颤。

想起班主任也曾提醒我，儿子的日记特别消极悲观，下课也不见和同学玩耍，整天唉声叹气的，心里更是一阵堵。

晚上，我忍不住打电话和老公诉苦，说最近儿子心思都不在学习上，整天净想些乱七八糟的。

不过10岁的孩子，哪儿来那么多愁？

完了又是一顿抱怨，怪他天天忙工作，不管孩子。

老公在那头苦笑：

“我倒觉得咱儿子的话很耳熟，和某人说话的语气如出一辙。”

一番话犹如当头一棒。

有人说，孩子的性格怎么样，未来过得好不好，看爸妈的长相就知道。

这些年，老公常年在外，我一个人又忙孩子，又忙工作，常常诸多不顺，一身的负能量让我如同一个怨妇，时不时就绷着个脸，和儿子大倒苦水。

日复一日，连我自己都没注意到，这些有意无意的怨言，就像慢性毒气一样笼罩在家里，对儿子攻心又攻脑。

教育家孙云晓说：

“家长们希望孩子做一个热爱生命珍惜自己的人，家长首先要在家庭中用积极的生活态度影响孩子，要不断的给孩子带来正能量。”

是啊，家庭的能量是孩子成长的土壤。

父母只有源源不断地为孩子提供正能量，孩子才能长成参天大树。

正能量的家庭

是孩子幸福的源泉

心理学家曾奇峰曾分享过一个案例。

女孩佳佳因为跟同学发生了一些口角，就偷偷买了安眠药，多次自杀未遂。

父母很不理解，明明冲突不大，对方也公开道了歉，佳佳为什么就是想不开呢？

一番交谈下来，曾奇峰发现女孩性格胆怯，自我评价也过低，而根据过往经验，这种性格的形成跟家庭气氛紧密相关。

原来，佳佳的爸爸工作忙，早出晚归，天天回到家都愁眉苦脸的。

而妈妈是医生，工作也辛苦，经常累得唉声叹气，话都不想说。

哪怕节假日，大家也是各自休息，不出门，整个家就像一个疗养院，大家都是伤病员。

曾奇峰形容这样的家，就像个垃圾场。

在这样的环境下，佳佳学业上的压力无处安放，生活上的苦恼无处诉说，与同学的矛盾无人开解。

这些苦楚找不到一个出口，只能不断向内压抑，直到佳佳再也无法消化，压抑成伤。

压力满满的爸爸，一身疲惫与郁闷的妈妈，最后造就了一个心理有问题、毫无幸福感的孩子。

所幸，意识到自己错误的父母很快做出了改变。

他们决定回到家就关掉手机，把所有坏情绪都搁在家门外。

爸爸经常露两手，炒拿手菜做给大家吃；妈妈也不颓在沙发上了，而是收拾收拾家务，自己的心情也得到了很好地整理。

这种状态也感染到了佳佳，每天她写完作业之余，都会播放 CD，或是一边弹着钢琴一边哼唱，一家人有说有笑。

生活依旧一地琐碎，但当父母换个自己的心态去迎接时，家就变成了幸福的磁场。

家庭教育中，情绪是最具感染力和传播力的。

消极的父母，心中灰暗，孩子自然也没有快乐可言。

积极的父母，眼里有光，才能帮孩子驱赶生活的烦恼和阴暗。

一个正能量满满的家庭，才能养出幸福感满满的孩子。

正能量的家庭

才能养出内心富足的孩子

有句话说得好，无论父母在物质上怎么让孩子富有，都不如养出一个精神富足的孩子。

内心富足的孩子，自信、开朗、有主见，有足够的心理能量和底气面对生活的风风雨雨。

樊登老师的儿子嘟嘟就是这么一个孩子。

有一次，嘟嘟跆拳道考级，需要抬脚把一块木板踢断，但嘟嘟连踢三脚都没踢断。

嘟嘟默默地站在边上看着小朋友们一个个通过，他憋的眼泪都快出来了。

但他却没有气馁，等大家都踢完，嘟嘟竟突然举起一只手说：“请考官再给我一次机会。”

一时间，大家都愣住了，没想到还能这样去沟通。

考官没回答，嘟嘟又一次坚定而诚恳地说：“我只要一个机会。”

考官被打动，破例给了他一次机会，最后，嘟嘟成功踢断木板，拿到了蓝绿带。

事后，樊登问嘟嘟：“如果考官不给你机会，你该怎么办？”

“要是不给我机会，我就好好练，下次再考。”嘟嘟认真回道。

小小年纪就知道不到最后一刻不放弃，知道用沟通解决困难，还能坦然面对失败，这样内心富足的孩子是如何培养出来的呢？

答案是——积极养育。

有一次，嘟嘟在家玩球，不小心把妈妈最喜欢的茶杯打碎，樊登没有发脾气，没有指责，只是耐心问发生了什么事，如何解决，如何避免情况再次发生。

一次犯错，便是嘟嘟的一次成长。

嘟嘟语文考试把樊登的“登”字写少了一点，很是自责。

樊登听后直接夸他：“你错得很聪明啊，在古代为了避讳，孩子就应该把父母的名字写错。”幽默地化解了嘟嘟的烦恼。

嘟嘟被老师冤枉上课讲话，还罚了站，樊登便把自己小时候喜欢交头接耳，被老师安排一学期都坐在扫把前面的糗事说了出来。

嘟嘟听后觉得很有趣，委屈瞬间烟消云散。

聪明的父母，总是能积极乐观地看待事情，帮助孩子实现精神以及心理上的成长，给予孩子内心的富足和安定。

就像心理学家格桑泽仁说的：“父母的心态，决定教育孩子的效果。”

什么样的家长，就赋予孩子什么样的心理能量。

想养出一个内心富足的孩子，父母首先要把爱和阳光种进孩子心里。

8组对比图

帮父母构建正能量家庭

有句话说得好：在正能量的家庭里，幸福和快乐永远是1+1>2，1+1+1>3。

一个正能量的家庭，温暖、上进、和谐、有爱，不仅能给身体充电，还能治愈心灵，让孩子身心愉悦。

那么，我们如何做好积极正向的父母，构建一个正能量家庭呢？

答案就在下面这8组图里。

1. 积极的对话，养出温暖的孩子

孩子的行为受情绪的影响。

与孩子沟通时，父母情绪稳定，循循善诱，孩子的注意力才会在父母说话的内容上，把话听进心里。

2. 良好的家庭氛围，养出阳光的孩子

都说幸福的人用童年治愈一生。

孩子年幼时，父母提供的家庭氛围，给孩子的心理关注，是孩子生命的底色，影响着孩子安全感和归属感的构建。

想给孩子一个安全和舒适的成长环境，父母要学会控制自己的情绪，彼此关爱，共同经营家庭，做好孩子永远的大后方。

3. 经常赞美表扬，养出自信的孩子

教育学上认为：孩子终将成为父母嘴里描述的样子。

父母批评指责孩子，孩子不会知耻而后勇，只会真的相信“我很差”。

父母多夸奖孩子，孩子才会一点点进步成为我们期待的样子。

4. 善于表达爱，养出内心强大的孩子

一位妈妈临睡前，第一次对孩子说了声：“妈妈爱你，晚安。”

孩子竟捂着被子哭了。

爱不表达出来，孩子就真的不知道你很爱他。

告诉孩子，不管你是什么样，我都爱你。

被爱浇灌长大的孩子，才能无惧风雨，向阳而生。

5. 以身作则，养出上进的孩子

孩子永远不会乖乖听父母的话，但一定会模仿父母。

父母是一面镜子，孩子的问题都能在父母身上找到答案。

想让孩子学习，父母要先放下手机。想让孩子改变，父母要先成长起来。

积极向上的家庭，才能从行动上引领孩子，精神上感染孩子，照亮孩子前行的路。

6. 高质量的陪伴，养出幸福的孩子

于孩子而言，最苦的从来不是生活上的难，也不是物质上的缺。

而是一个人独自长大，哭了没人疼，笑了没人陪，每一次成长，父母都不在。

所以，无论多忙，也请给孩子多一点用心的陪伴，多一点关注和回应。

你花费多少精力在孩子身上，孩子就有多少幸福。

7. 给孩子表达的机会，养出有主见的孩子

心理专家说：爱，是深深的看见。

家长的忽视、否定、不理解，会让孩子越来越沉默、不敢表达。

而赢得一个孩子最好的方式，是给孩子表达的机会，看见他内心的感受和想法。

被理解、接纳的孩子，内心才更丰盈更有主见，可以随心所欲地表达所想，也敢于说不。

8. 鼓励为主，养出敢于尝试的孩子

每个孩子都难免犯错。

孩子犯的错，就像一枚硬币，正面是问题，反面是成长。

父母惩罚孩子，和问题站在一起，孩子就再也不敢尝试，遇到问题就退缩。

父母鼓励孩子，给孩子信心和力量，孩子才有勇气直面问题，在一次次错误中收获成长。

美国家庭治疗大师萨提亚说：

“一个人的性格特点、人生三观、精神品格、思维方式、生活习惯，都深受家庭、父母的影响，很多甚至是决定性的影响。”

孩子的养育之路道阻且长，难免磕磕绊绊，一地鸡毛。

我们只有试着改变自己的心态，正向地面对生活，积极地引领，孩子才能学着感受生活美好的一面，学着情绪稳定地去看待问题。

一个温暖有爱、积极向上的家庭，便是我们给孩子最好的礼物。