文/Amy
2019.9.25 240/338 感恩已有，真爱自己。
1.感恩自己创造的不可思议的今天。
早起阅读完一本书，早饭完毕就坐公交去市里。带着嘟嘟坐公交。晚上回来同学聚会。
感恩新来的研一小伙伴们加入我们教研组的大家庭，未来一起成长加油。
感恩今天出行我们一起走了一万五千多步，在商场和哆啦拍照，和漂亮的气球拍照，一路上走哪都拍拍拍~
2.感恩自己对自己情绪的觉察。
最近自己比较玻璃心，总是被爱人的一句话就炸毛。下午又因为他跟我开玩笑：因为我才吃了打卤面，要是他自己他就不吃。
一直心里耿耿于怀到回来还放不下，最终爆发。感恩爱人和我敞开心扉聊天，还陪我解心结，各种哄我。
感恩这份情绪的蔓延，让我看到了内心对自己的一份挑剔，和不接纳。感恩自己对自己这份情绪的觉察。亲爱的自己，亲爱的内在小孩我看到你了。谢谢你一直不离不弃的陪着我，谢谢你，我爱你。
3.感恩爱人。
感恩爱人早起给我们做的吃早饭。汤面片特别好吃。今天一路上基本上都是爱人抱着嘟嘟。每次出门他都会主动包揽很多的活，感恩爱人的承担和担当，从生活的小事对我充满了爱。
下午回来，自己餐厅买了馒头，回家还熬了稀饭。然后我聚餐回来，爱人给我留了稀饭。喝碗稀饭爱人还热了水，让我泡脚，我都累的不想动，爱人肯定也很累，他担心我太累睡不好，坚持让我泡脚。感恩爱人从生活细微处的关爱。
爱人还剪了我喜欢的图图和字，做手帐的时候可以用起来。感恩爱人。
4.感恩他人。
感恩一路上遇到的很多人，嘟嘟一路很开心，碰到了爷爷奶奶们逗她，商场里的阿姨们，还有保安叔叔和她各种互动。吃了超市里特别多试吃水果~
感恩办业务的时候客服跟我聊天羡慕我的身材恢复特别好。感恩她人对我的鼓励和赋能~感恩出门在外陌生人的亲切关怀与照顾。
感恩餐厅的阿姨，我们吃饭很晚了，阿姨还帮我们拍了照，逗得我们哈哈笑…拍出来的照片个个都特别欢~
5.感恩环境。
感恩商场的母婴室，嘟嘟拉粑粑了，给她换了尿布，太方便了。感恩超市里的手推车，嘟嘟坐着特别开心，让我和爱人也可以休息休息。感恩银行的饮水机，让我们今天有免费的热水可以喝。感恩交通便利，感恩学校的新公交，坐着特别舒服，感恩太原一路的绿化，让人心情也跟着美美的~
感恩碰到了新修路，我们不得不走好几站，抱着嘟嘟，嘟嘟太困了直接就睡着了。感恩我们选择在银行休息，感恩银行的职员对我们的关照，感恩到处充满了爱与关怀。
大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。
