昨晚特别累，回到家已是晚上九点多，想想还是穿上运动鞋，出发去公园跑步。公园在家附近，学校的后面，此刻已是路人稀少，路灯显得越发明亮静默，像大眼睛一般注视着夜行的我，有灯相伴，也就不那么孤单。
运动前的拉伸，压腿，准备好蓝牙无线耳机，启动按键，音乐响起，美妙的轻音乐有节律的播放，让我的脚步更加轻盈，有规律的起落，呼吸吐纳让自己不是负重前行，而是轻松如鹿，欢快跳跃，每一公里的咕咚提示有了迈向前方的力量，到了第二公里，有些迈不动脚步，告诉自己坚持一下，再坚持一下，慢慢地灌铅的感觉开始在泄放，开始变得轻飘起来，第三公里，第四公里，自己跟自己在抗争，到了第五公里，一下子轻松好多，目标就在眼前，勇敢的呼吸，这就是勇气，无所畏惧，战胜身体的不适，我要为自己喝彩!只要你想要做到，臃肿疲惫的身体也会被你折服!
这个夜晚我战胜了自己!连续跑步10多天，每天都在跟自己对话，对抗，现在已越来越需要这样的状态，一天没有跑步就感觉还有一件重要事情没有做!
图片发自简书App
