中午，骑了个共享单车回家，尽量找有树荫的路骑行，可阳光炙热，烤着人直冒汗。到了家，马上换下湿透的衣衫，吹着风扇，人才觉得舒服一点。
午觉醒来，佩戴了一个面罩防着晒，防晒衣就不想穿了，实在不想有任何东西覆盖在皮肤上，晒黑就晒黑吧，有斑就有斑吧，也不在乎了。一路骑行，小电驴实在比单车舒服太多了，不费劲，迎面的风吹得很是惬意。遇到红灯，还是先找个有树荫的地方躲避一下骄阳。到了办公室，也没有出很多汗。
傍晚，下班了，骑着小电驴回家，夕阳西下，天没那么热了，加上下班的愉快心情，骑行的快乐加倍。穿过人群，拐进小路，转出大路，等两个红灯，很顺利就到家了。
H和W都不回家吃，我一个人，简单热了中午的剩饭，还有海鱼，炒个丝瓜，简单的饭食，吃出最本真的好味。把碗筷交给洗碗机，再用一点时间抹了灶台，提着垃圾下楼去。时间才八点来钟，很适合去走走。自从上次感冒后，我已停了每天一万步的目标行动，今天开始，该是延续的时候了，生病好了元气也恢复了，不动起来可不行了。
过了马路，拾级而上，经过体育场，往廊桥方向去。廊桥散步的人真多，很热闹，有一个人的，有三三两两的，有的穿着运动衣，有的穿着家居服，还有的直接下班穿着通勤服装过来的。桥上的风景林林种种，有各具特色的高楼大厦，有随风摇摆的树木花草，有你追我赶的调皮小孩，有闪烁的霓虹。桥上往下看，下面是车来车往的马路，有的人在公交亭等公交车，此刻，看见那些提着包刚下班赶着回家的人，才发现自己是如此幸福，人家还在刚刚下班，我已吃完了晚饭出来遛弯了，还是知足常乐吧。
海边的馆子灯火通明，食客并没有很多，毕竟是工作日，没有很喧嚣的场景，食馆周边整洁干净的桌椅空空，反而多了几分浪漫与深情。
海边的风吹在脸上，很舒服，把一天的疲惫都吹走了。海面上的细浪翻腾着，几只鸟儿飞过海面，低飞的样子，象是发现了海中的鱼儿。
有的人在海边骑单车，有的在慢跑，让人忘记了白天的辛劳，沉浸在在这夜色温柔中，享受着风，享受着海浪的声音，内心满是松弛与欢喜。
