五毒月，大家看见毒字，心里有什么感想，其实并没那么可怕，五毒月在古时有些地方，在当月是紮欲的，女的会回娘家一个月，当月是天地阳气最盛，人根据天地的气候也是体内阳气最盛，所以当月以不让阳气外泄，所以禁欲。
而在当月以艾草打出来的艾绒燃烧在体表施灸，艾草是纯阳之物，那么补阳也是首要之选。古时也有人用桑叶和桑皮，桑叶和桑皮燃烧出来的温度太过烈，过烈则伤经气。经过试用后艾草支绒的温度最为适应，所以古时医家们当选艾草，而艾草在全国来说又是湖北的蘄春最为适应，位于经韦度15度，太阳直射和紫外线最好，吸收天地之精华。
故有蕲春蕲艾第一之称
河南南阳艾第二
三伏天
三伏天是一年之中最热的气候，并不是阳气最盛气候，如果有人说三伏天是是盛最旺，那是会误区。三伏天也正是人体经络浮于表，走的是阳明经，手阳明大肠经和足阳明胃经，我们知道大肠经和肺经是相表里，胃经和脾经相表里，而且有没发现他们有两大系统，消化系统和呼吸系统。
那么利用气候的热量和艾火的热量把体内的风，寒，湿，燥，即风邪，寒邪，热邪，给它逼出来。达到体内五脏六府平衡通畅，那么身体的体质得到改善，免疫力得到提高，百病自消，这就是我们老祖宗留下来的养生之道。现在也有人用药直接贴到穴位上，也是同样的道理。
这是本人的个人意见，有不足之处请指点一二。文字编缉比较乱，还请见谅，谢谢大家！关注健康，关注你我他，对自己身体负责，也是对家庭负责任。
