前段时间，一位农民工兄弟，蹦蹦跳跳下班回家的视频，在抖音上走红，看哭了无数网友。

视频内容是这样的：一位身形微胖的中年男子，戴着黄色安全帽，从工地下班回家，走在人行道上蹦蹦跳跳，欢快得像个孩子。网友纷纷感慨，回想起小时候的自己，单纯又快乐。

原来，大叔姓杨，今年57岁。事后，接受采访，对着镜头说：“因为人嘛，在世上活着，就是要，再累再苦都要开心。”

作家高尔基曾经说过：快乐，是人生中最伟大的事。

可是，漫漫人生，尘世风雨，快乐到底是什么？如何快乐地过完这一生，才不负来这人间走一趟。

01 

快乐就是知足常乐

曾读过一个故事，说一个男子跟大师说他生活很苦恼，家里收入不够开支。生活很痛苦。

大师就问他：你家里有没有冰箱？

男子回答：有

大师接着问：有没有电视？

男子回答：有

大师不紧不慢，继续问到：有没有车子？

男子回答：有

一来二去，三回合，大师说，那你过得很自在，你怎么会痛苦？

男子答道：我家的冰箱旧了，比不上人家的。车也不能比，样样不能比。

大师这才明白原由，语重心长地说道：那你很辛苦，你很可怜。如果能做到物尽其用，你不就很快乐吗？你跟人家比干什么？跟人家比，比什么，比快乐。比我比你快乐。

你房子住得比我大，你没有我快乐；你车比我的好，你没有我快乐；你吃得比我好，我天天青菜豆腐，我比你快乐。比这个你就很会做人了。

不要看见人家有好的/新的东西就想要，那你是自讨苦吃。不要跟别人比，知足常乐，你就快乐了。

02

快乐就是接受不完美的自己

三毛说过：一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。

想起台湾的一部电影《大饿》，女主角姜映娟是一个两百多斤的大胖子，在妈妈开的幼儿园里当厨师，每天给幼儿园的小朋友做饭。她性格开朗又平易近人，所以幼儿园的小朋友都很喜欢她。

可是映娟因为肥胖受尽来自成年人的歧视，就连妈妈也看不上她，接连受到打击的映娟决心去做胃缩小手术。

梦想是美好的，可现实却是残酷的。映娟的手术失败，失去了味觉，原本肥胖的身体上更是雪上加霜。映娟伤心和痛苦不堪。

影片最后，映娟坐在路边，看着来来往往的行人，看到一个胖乎乎的小男孩开心地吃着东西，她好像突然间明白了什么，于是她开心地大笑起来，跟个孩子似的，无忧无虑。

故事摆脱了励志的俗套，反而更加的真实和贴近生活。不是所有的减肥和整容都是成功的，生活中有太多的“姜映娟”，他们已经很努力很努力了，但是仍然没有改变现状，甚至变得更糟糕。

快乐就是接受自己的不完美，不论是厚嘴唇、单眼皮、黑皮肤，还是先天的不足或是后天的遭遇，只有你爱上你自己，你的内心才是充盈和富足的。

有些事情如果不可改变，就不必强迫自己，迎合外面的眼光去做改变。做个真实的自己反而更快乐吧。

03

快乐就是有一颗感恩的心

大名鼎鼎的霍金，一个被禁锢在轮椅上的伟大科学家。21岁时，患上不治之症，遭受巨大的病魔折磨，身体严重变形，只有三根手指和一双眼睛可以动，头朝右边倾斜，嘴歪成S型。

当时医生预测他最多只能活2年，和他同病房的一个男孩，第二天就死了，他能够活着，觉得自己还挺幸运。所以他努力不去思考自己的疾病。

在一次霍金演讲结束后，一位记者问到：“病魔已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”

霍金脸上带着笑意，用他还能活动的3根手指，叩击键盘，显示屏上出现下面四句文字：“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱的亲人和朋友”。

后来他又补充了一句：“对了，我还有一颗感恩的心！”说完，现场掌声雷动。

霍金还曾出现在探索节目《好奇》中，在面对死亡的本质时，他反问道，“我们是否能欣赏当下生命的非凡之美。可能没有天堂，也没有来生，但我们有这样一个生命来欣赏宇宙的伟大设计，为此，我非常感激。”

04 结尾

快乐之源，在于心境。

音乐家瓦格纳说：“快乐不在于事情本身，而在于我们自己。”

快乐并不是我们可遇不可求的东西，这世间所有的烦恼，都来源于想要的太多。

世界这么大，一个“我”实在太渺小，我们能出生并且好好活着，这本身就是件很幸福和幸运的事情。

在时间的长河里，我们的生命是何其的短暂，当务之急，做个快乐的人吧。