剽悍行动营13期复盘--完美的蜕变

【正文】徐世兰


董卿曾说:“世间一切,都是遇见。冷遇见暖,就有了雨;冬遇见春,有了岁月;天遇见地,有了永恒;人遇见人,有了生命。


我们在人间寻寻觅觅,总会在不经意间,遇见形形色色的人和事。


遇见一朵花,可以改变一天的心情;

遇见剽悍行动营,改变了我往后的生命。


001、拖延症晚期患者


我之前的工作是教堂里面的教牧人员,这份工作既轻松时间又充裕,每周上班的时间不会超过20个小时。


我平时就宅在家里看看书,写写讲章,玩玩手机,打打游戏,小日子过得特别舒坦。


后来就发现不对劲了,怎么个不对劲呢?


有一次周日讲台一下来,我爸就找我谈话:你这是临时写的吧,讲的都是什么乱七八糟的事。


当时心里挺心虚的,但是嘴上又在推脱:这周事情比较多,时间不够用。


回到家,我想了想现在的生活日常,才发现,不是时间不够用,是我的拖延症越来越严重。


严重到不到最后一刻,就是不愿意去做,还美其名曰:没有压力就没有动力。


但写作这事可以急急忙忙的赶出来吗?我知道不行,可是改不了。


我在这种状态中生活了六年多,不是没有想过改变,也给自己定了计划,但每次都半途而废。



002、遇见剽悍行动营


有一次,哥哥给我发了一篇文章:诗诗老铁写的“老公说了一句话,我放声大哭”。


看了文章之后我心里深深被触动,诗诗老铁的坚强,生着病也要完成任务,还有她的努力,她的坚持都让我感动不已。


我迫切的想改变,想跳出舒适圈,干掉自己的拖延症。所以在诗诗文章的末尾看到招募信息,我就报名了。


003、拼命三郎


进入预备营之后,我把所有的流程都看了一遍,包括各种的奖项。


奖项里面有一个勋章,叫做“行动力爆棚”勋章。要拿到这个勋章,每天中午12点之前打卡就可以了拿到。


当时心里想着,我只要拿到这个就可以了。全勤奖是肯定要的,在给自己加一个“行动力爆棚”就够了。


所以头两天我都是排里最后一个打卡,时间就掐在早上十点多十一点左右。


打卡第二天的中午,排里一个老铁在群里问:想不想晚上12点半就打完卡?当时我的回答是:循序渐进吧,起点太高,后面会有落差感。


其实就是我的拖延症在作祟,我不想那么拼命,所以给自己找借口。


而当天下午看思启的时候,突然间脑子里就蹦出一个想法:你来这里是为了改变自己的,如果不逼自己一把,怎么能改变呢?


我愣住了,认真一想:我来,就是为了改变,那就逼自己一把,拿到拼命三郎(每天最早打卡的三个人)。


一旦下定了决心,我就给自己定了计划。怕自己会“犯病”,所以这个计划是按小时来的,硬性规定自己哪个时间段要做什么事,没做完要补回来。


印象最深的一次就是周日,那天有聚会,时间是从早上八点到下午五点。我早上四点起床看书,中午利用吃饭的时候看书,下午回来接着看,然后又看思启,又写清单文,终于在晚上12点前把这些都搞定搞定了。


最终,到了结营的时候,我拿到了18次的拼命三郎。


图片发自简书App


图片发自简书App




004、治愈,终蜕变


22天,真的让我完全改变了。


猫叔说:让自己变得更好,是解决一切问题的关键。这句话,现在变成我的口头禅。


过去,我总是找各种借口来为自己的拖延症辩解。现在不了,每天晚上我都会复盘,然后把明天该做的事都整理好,对待任何事情都不在拖拖拉拉了。


来行动营之前,我从来没有这么“拼命”过,也从来没有这么充实过。


现在我明白了:不要给自己找任何借口,就是践行,只有践行,马上践行。


拖延症不会跟随我们一生,只要愿意,你也可以完美蜕变。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容