1.感恩清晨的冥想，什么也不用考虑，任凭思绪翩飞，就是静静的坐着或依坐在沙发上，享受那一刻的时光停滞。
2.感恩每隔几天都会给自己一些留白时间，发呆也好，放空也好，亦或是细细品味生活也好。不会让自己一直处于匆忙状态，倘若这样，会很容易让心蒙尘，从而忽略到生活中那些温暖美妙的时刻。
3.感恩坚持写感恩日记，让自己的心变得柔软，能看见生活中的美好，能感受到别人给予我的爱。
4.感恩写感恩日记和真我去对话，感恩他一直在我身边，指引我认真生活。并把所有的人和所有的事物带给我。我很感恩他。
5.感恩真我指引我去向生活感恩，当我感受力变得越来越强时，我将会感受到更多的幸福与美好。我要学着用爱心去生活，让爱心在周边环绕。
6.感恩清风，它从附近的湖面飘过来，柔软的拂面在我的脸上，让人感觉到这季节的柔和与浪漫。
7.感恩太阳，毫无保留地将阳光洒满大地。使得整个自然一片光亮，也送给人类和各种生物以温暖。
8.感恩树木，成活的绿化了环境，不再成活的大多变成了各种各样的家具还有成排房子里的各种装饰，服务了人们。
9.感恩天空，如此之高，让科技有靠近它的理由。每当我觉得空虚时，我会习惯的抬头看看它，这样我就会重燃我心中的梦想。
10.感恩大地，像父亲一样，有着宽广的心廓，接纳万物，包容一切，有些取之不尽的营养。
11.感恩听到的音乐，让我能见到阳光，沙滩，蓝天还有海水合成的画面，那是再好的画家也描绘不出的画面，只是让我感觉享受极了。
12.感恩祖国，强大了。给予了我 和平，富足与美好的生活。感恩人们对她表达的爱。
13.感恩我的父母，给予我生命，并将我养育长大，让我体验生活的精彩。
14.感恩我的太太，给我许多的爱与包容，她默默承担一切家务事，留出足够的空间，时间让我去做我喜欢的事情。
15.感恩我的孩子们，她们是上天赐给我的最好礼物，现在能看着她们慢慢健康的成长，还给我太多喜悦。
16.感恩我身边所有的朋友，你们是我的良师益友，让我体会到亲情之外的一种友谊。
17.感恩太太领着我们一家人在家里用各种食材做蛋挞，蛋糕，还有烘烤的薯条。小孩们乐开了花，我呢算是增长了见识。
18.感恩母亲将所有的被子经过清洁后，拿到阳台上去爆晒，让大人小孩晚上能使用上健康又柔软的被子，拥有好睡眠。
19.感恩我们所拥有的各种物品，它们保障了我们的生活所需。感恩那些制造这些物品服务我们的人们。
20.感恩和我一起学习共同进步的智狼邦小伙伴们，生活有了你们又多出一份精彩。我们一起加油！
