文／高樊樊
最近的“疫苗事件”可以说是震惊全国了，好多家长都不敢给孩子打疫苗了，但这样做也是极端的，因为疫苗的预防事项和具体作用是别的东西替代不了的，对于我们未来的健康是很重要的。所以应该还继续用，但是必须要加强监管，各个环节监管。
就像有一位专家讲过，说好的药品吧，不是监管出来的，它从生产药品的这个人开始，他是有品德的、诚信的、有道德的，这样的人一定能生产出好的产品、药品、食物，你就不监管它都是优质品。但如果做生产的人品德不好，你监管不过来，有很多很多环节，如果一开始的人他存心搞你，他到处给你做，有的都监管不出来。
所以，除了说这个疫苗该打的还得接着打之外，我们平时的健康、治病也是一样，你从预防为主，最好的“疫苗”是自我保健。
药物好比双刃剑，甘蔗没有两头甜，自古是药三分毒，治病亦可把病添，
不药而愈是上策，避免滥用是关键，儿童除了打疫苗，减少注射最安全。
减少注射最安全，这要有一个科学就医、合理用药的问题。而现状是什么呢？很多药是不该吃的却在吃，很多治疗是不需要的却在做，很多手术使病人很痛苦却也在做。特别是家里有孩子的，孩子一点小毛病，动不动就去输液了，本来他吃药就能好但却在输液，这就是一种过度治疗。
因为医学的本来面貌就是四个一半，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，病人的一半可以不得病，得病人的一半可以不用药。很简单的事情，健康一半就是心理健康，疾病一半是心理疾病，心理一正常病就少一半了，所以一半病完全可以不得病，得病了也没有关系，他有一半不用用药。
本来世界卫生组织已经一再讲了，人类健康100分，四个元素组成，父母遗传15%，环境17%，医疗8%，生活方式60%，而生活方式里边，合理膳食13%，心理平衡30%。。对于20岁之前的青少年来说，一般来说严重危害健康的疾病主要就两大类，一类是遗传病，再一个就是传染病，那么怎么预防呢？传染病的预防当然就是注射疫苗，而遗传病很多也是可以预防和控制病情发展的。除这两大类之外，其它的什么感冒咳嗽这些疾病这都是可以预防的，刚才说了生活方式很重要，心理平衡很重要。孩子病了大人要重视，但切忌不要过度治疗，最好的“疫苗”是自我保健，是预防！
