如何控制情绪,行动前给自己三秒钟脑补下后果

最近看了美剧《破产姐妹》,真希望自己像麦克斯一样,心情不好的时候就给老板甩脸子,还不被炒鱿鱼穿小鞋。

没有人每天好心情,也没有人每天工作都跟打了鸡血一样,也没有人认为他的上司做的每个决定和选择都是对的,当然,更不是每个上司都愿意听下属的意见甚至是给下属提意见的机会。

有时候真想跟上司大吵一架,告诉她这个决定简直是浪费时间和人工成本,告诉她:“你安排的这项工作TMD就是闲的蛋疼,浪费老娘的时间,就是浪费老娘的生命!我TMD不干了,爱谁谁!”然后把手里的文件摔在她脸上,帅气的扭头就走,哈哈!

然而,夺门而出以后应该是这样的:你是一颗螺丝钉,没有人在意你的离开,而你需要这份工作,所以再抛开自尊灰头土脸的回来,继续完成这份工作......或者是,你找到了新的工作,还会遇到同样的人,这就是现实。

脑袋里把刚才的画面前前后后演绎一遍,需要付出的代价是赔上自尊和脸面呈口舌之快,你会判断出是否值得这样做。最终,冲动成了魔鬼,理智战胜了冲动,心里翻江倒海可是脸上面带微笑的去接受你不愿意接受的事情。

成长就是,你可以接受很多你曾经觉得不可能接受的事,而且,面带微笑。控制情绪是成长路上的必修课,如果说,保持好身材的人自律,那么,保持优雅情绪的人睿智。

所以,努力奋斗的目标就是让自己成为可以思想自由,行动也自由的人,看谁不爽就哔哔谁,哈哈。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,701评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,649评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,037评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,994评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,018评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,796评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,481评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,370评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,868评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,014评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,153评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,832评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,494评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,039评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,156评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,437评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,131评论 2 356

推荐阅读更多精彩内容

  • 我越是逃离,却越是靠近你,我越是背过脸,却越是看见你。 我是一座孤岛,处在相思水之中,四面八方,隔绝我通向你。 一...
    张张张小天使阅读 275评论 0 0
  • 我在昨天死去, 在今天复活, 死时尤如酣然入睡, 醒来一切还是梦。 我不愿分辨是醒, 还是梦, 只愿合上这颗俗心,...
    一杯黄藤酒惶惶人空瘦阅读 358评论 0 1
  • 今天是易效能90天的第一次线下活动,见到了平时只闻其名的一些同学,班长李明热情而付出,秘书长予琦活泼美丽,齐航原来...
    清晨的雨M阅读 266评论 0 0
  • 新年的第一天,与旧年相交的时点,我跟某人正在排队。 还记得去年此时我们是赶着末班车,几乎没有排队,1:09撞的钟,...
    吴佟阅读 293评论 0 1