如果你早上起床后并不觉得饿，那就不应该强迫自己吃早餐，虽然早餐应该是一天当中最重要的一餐。事实上，这可能是一个适当延长夜间禁食时间的好机会。不过...

25条工作和生活原则 1 做大事和做小事的难易程度是一样的。所以要选择一个值得追求的宏伟目标，让回报与你的努力相匹配。 2 最优秀的高管不是天生...

摄入足够量蛋白质有助于减重，植物蛋白比动物蛋白更利于延缓衰老。 优质植物蛋白来源有：菜豆、扁豆、鹰嘴豆、小麦胚芽、燕麦、布格麦、藜麦、苋菜、种子...

伏羲创八卦，神农尝百草，燧人氏取火，仓颉造字，夸父逐日，精卫填海，水神共工火神祝融大战，帝喾颛顼，战于炎黄，逐于蚩尤。始于炎黄，贤于尧舜，开于夏...

投资市场的底层逻辑，无非就是五种轮动。 第一种轮动，大类资产轮动。 大类资产轮动，简单来说就是债券、股票和商品的轮动。它们之间的轮动顺序通常都是...

发现，正真认识一个事物或人物的价值，仅仅从该事物或人物的本身来认知还是远远不够的，我们还可以从他周边的事物或人来学习认知，把他放在一个大背景下去...

一、接受工作，只问标准 在领导布置完任务后，别的你可以不问，比如为什么要这样做、这样做有什么意义，但有一件事你要当面问清楚，那就是"领导希望这件...

掌握行业100个关键词 与3-5个行业专家深谈，多问问题，发现共性 读3-5本专业书籍细看