提到星星，会想到一个笑话。
福尔摩斯和华生去露营，他们在星空下搭起帐篷睡觉。
睡到一半，福尔摩斯把华生叫醒说：
“华生，你抬头看看，再告诉我你看见了什么？”
“我看见好几百万颗的星星。”
“那这代表什么？”
“嗯，如果天上有好几百万颗星星，一定会有一些类似地球的行星，如果天上有一些类似地球的行星，或许上面就有生物存在。”
“华生，你白痴啊，这代表有人偷走了我们的帐篷！”
搞笑吗？提到星星，有些人是在发笑，可并不是因为搞笑，而是因为嘲笑。看看这位被嘲笑的哥们~
这是北大的一个宣传片，孟先生头几天推荐的。一句话概括内容：一个普通少年何晓冬追梦星空的故事。何晓冬的最大特质是什么？持之以恒。追梦星空不放弃，主修经济学的同时辅修天文学，坚持为女神写了1120封邮件，放弃了跨国银行的入职机会……哇，臣妾做不到。
看别人成功觉得特别简单，可回头到自己，常常写了一堆计划和目标，三天后就忘了。美国畅销书作家马丁·麦德斯 （Martin Meadows）在他的新书《如何做出一项持之以恒的改变》（A Short Book on Making Permanent Changes）中提出了一个“星星法则”（Star Rules），帮助我们把改变的结果变成持之以恒的习惯。“星星法则”由四步组成，分别是开始（Start）、奖惩（Traction）、坚持（Adherence）、修正（Refinement）。套用到何晓冬身上，简直量身定做。
开始。之前看过一个说法：如果男孩遇到一个心仪的女孩，想跟她有进一步的发展，那么一定要忍三次，忍住三次再联系这个女孩，一般接下来会是很好的交往过程。但如果三次之后，想要进一步发展的想法已经消失，那就说明，这个开始只是个冲动。最求梦想也一样，何晓冬小时候的梦想，强大到一直到大学毕业之前也没有放弃，强大到再多人嘲笑也不在乎，强大到背离家人的初衷与支持，强大到即使得到高薪也不开心……那么不论多晚，开始都不迟。这条很鸡汤，没错。可如果你尝试过因为做一件事经常通宵达旦还保持热情，那么，这个开始就不会错。PS：幸运的是，最近我找到了一件这样的事。
奖惩。有最初的动力还不够，还要用奖惩来提高自己的执行力。书中介绍了两个环节：告诉亲友自己想要做的改变和合同承诺。片中，何晓冬告诉教授自己的梦想，就是把追梦和维护自己在他人心中的形象联系到一起；每每在人生计划书上画了“对勾”，就奖励自己旁听天文学课程，形成正激励。
坚持。在想要放弃的时候，不要想坚持下去能得到什么好处，而是要思考，放弃会带来哪些不幸。 人都有“损失厌恶”（Loss Aversion）特性，相比获得收益，人们更愿意规避损失。女神因何晓冬放弃追梦而离开，其实就是放弃的不幸。
修正。在一个改变初步形成习惯后，要做的是不断调整，找到最适合自己的方案。何晓冬求学路上对天文的执着从未被肯定，于是迂回考入北大经济学院，辅修天文学。这就好比选择的困境。如果两个选择摆在你面前：A、马上拿走500万；B、你有10%的机会拿走5亿，但也有90%的机会什么也得不到。你会怎么选？可这真的是一个非A即B的选项吗？聪明人告诉你，NONONO！你可以选择B，然后以不高于5000万的价格转让掉这个机会。修正，也同样，越修正越聪明。
宣传片开头，这样说道：“摘一颗星星 ，首先，你要有一把梯子。然后，你要有一个夹子，星星很烫，不能直接用手摘。”使用工具，成为了人区别于其他动物的显著特征。不论摘星星或者做其他事情，找到了好工具，就仿佛拿到了穿越小说中主人公的“金手指”，事半功倍。
那么，星星的方法，你get了吗？
