想法与现在

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或许你会把大量的时间和精力消耗在对回忆的执着上，

迷失在遐想中，

并对那些已经发生并过去了的事情追悔不已。

你可能会发现，

很多的或者越来越多的精力被消耗在对未来的期待、规划、担忧上，

或者消耗在那些你希望发生，或者你不希望发生的事情上。

而当下又一次的被你忽略了，

活在当下，

你会体验和收获到更多

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