问答：不要太急着说“是”

英国孩子学会说的第一句话里，出现最多的字就是“不”。

不，是一个美妙的字，当一个孩子说出这个字的时候，就相当于在她自己和养育者之间划了一刀，告诉养育者，我“不”想按照你的意愿来，在我自己的事情上，我想自己说了算。

“不”真的是最美的内在语言来，因为它代表着自我意志，代表着内心最真实的自己。

当我们太容易说“是”，而不能说“不”的时候，我们在关系中会表现得貌似很友善，但在态度上就会是消极、被动、封闭的，甚至是沉睡的。

生命是非常矛盾的，我们需要有说了算的感觉，但我们同时又要活在关系中，能处理好这两者的矛盾，才能感觉到幸福美好。

懒，看似是因为惰性，但其实是，不敢去尝试。

因为尝试意味着，“我”得去做选择，然后“我”被暴露了，如果有挫败，就意味着“我”是没有能力的。

相对于“我是懒的“，我们更难接受“我是不行的”。因为“懒”意味着，假如我勤快了，就能把事做好，所以懒惰，就还事是给“我能行“留下了一个空间。

关于自恋的深度问题，去行动，因为行动必然会打破你想象中的自恋，同时又发展了你的真实能力而增强了你的真实自恋。

今日思考

这一周的主题是自我预言的实现，当你遇到低迷期的时候，要去想象曾经成功的体验，然后再去做这件事情。从潜意识到意识，自我实现的预言，然后构成了命运。紧接着问答时间老师回答了，对于说“不”今和“懒惰”，从平时的说话当中分析出一个人的心理状态。从潜意识到意识，是一个连续的过程，这一切就构成了一个人的命运。回归到自己身上，其实还是很积极的，会不断的告诉自己，现在所做的一切都是为了未来更好的自己。很多事情都是坚持下来去做了，但这过程中，也遇到了状态不好的时候，有时候也很急躁的。之前不明白这一切的，满满跟着这节课的内容，慢慢的去了解自己，做一个更好的自己，拥有一个自己说了算的人生。