我承认自己拖延、懒，改变起来有点慢。舒适惯了，去重过一种本该理所当然的生活，竟也很难。想自己变成自己想要的样子，可现实中的情况像一滩烂泥困住你。这种三分钟热度到底是要怎样。我不知道这是不是必经的过程，往前走一点，又想往后躺回去放松一下，自己与自己拉扯的感觉一点也不好，真是难受。心里知道再呆在这时不行，要走出去，可走出去要花好大的力气、决心、时间。举个例子：朋友的邀约，吃喝玩乐，明明这时候计划用来看书、运动、整理、写作等等事情。但这时就会劝说自己，去吧，交际也是需要的，这些事待会回来再做也可以。于是玩到半夜回家，也不知交际了些啥，但计划好的事是肯定不会做了。自我的劝说真是软性毒品，效果来得不那直接但足以成瘾的。

       我想变成厉害的人，希望拥有美好的灵魂和肉体，但是想的要成为事实，不知是怎样一个过程？能不能快点？这个时代，人人都喜欢很快到成效的事情，也努力去寻找这种快速方法。可真正的方法、有效而无副作用的往往就是持久的坚持。都明白的，却还是好想走捷径，因为怕自己在持久这条路上很快就会放弃，所以拼了全力找快速成功的方法。找来找去，最后才发现如用这些时间去走持久的路也可见成效了。这是个怪循环，很多人都经历过，很多人没经历过。

      一切明朗了。