休息日
零-自我认知
优势:不懂就问
薄弱;
一事件复盘
记录:周六上午看小说
反思:整块时间玩也玩高级些,不看小说。
总结:整块时间休息,玩定计划。
二学习内容
太极肘底看锤、斜开步
三习惯
[x]锻炼
[x]7小时睡眠
[x]一小时学习
四临在复盘
学太极时,很少想其它的了。
五犯错/未完成
六随笔
周末和平常的计划复盘不一样,可以先看上一周的做参考。回顾复盘。
休息日
零-自我认知
优势:不懂就问
薄弱;
一事件复盘
记录:周六上午看小说
反思:整块时间玩也玩高级些,不看小说。
总结:整块时间休息,玩定计划。
二学习内容
太极肘底看锤、斜开步
三习惯
[x]锻炼
[x]7小时睡眠
[x]一小时学习
四临在复盘
学太极时,很少想其它的了。
五犯错/未完成
六随笔
周末和平常的计划复盘不一样,可以先看上一周的做参考。回顾复盘。