你好阅读家庭读书会‖5.2/21《不吼不叫-如何平静地让孩子与父母合作》李欣雨妈妈张玲读书笔记

        父母的吼叫会危害孩子的成长。不吼不叫才是管教孩子的正确方式。在我们的传统观念里,父母长辈都是权威的象征,打骂都不算少见,更别说是吼叫了。虽然现在越来越多的家长已经意识到棍棒教育应该被历史淘汰,但是还有好多家长会对孩子大吼大叫。他们觉得吼叫也不会带孩子什么伤害呀?事实真的是这样吗?恰恰相反。研究表明,吼叫能对孩子进行的伤害,一点儿都不小。本书作者有着多年经验的家庭教育专家。不吼不叫,这本书主要介绍亲子育儿方面的知识,而且聚焦在父母育儿时的交流沟通的态度方面,全书大概用了2/5的篇幅给大家介绍了吼叫的伤害,大概用了2/5的篇幅给大家讲了减少吼叫的应对策略,剩下的篇幅讲了怎么来应对特殊情况。这本书配了大量的案例,讲了吼叫的伤害,它很有说服力。

        首先我们说到了吼叫是一种普遍现象,会对孩子的成长造成负面影响。大多数家长都曾经对孩子吼叫过。但是看是平常的好觉,会对孩子产生长远的负面影响。非常不利于孩子的健康成长,所以父母要停止呼叫,用更尊重的方法来管教孩子。

        停止从察觉吼叫开始:当父母吼叫的时候,不管声音是大是小,他们都充满怒气而且在某种程度上是不能控制情绪。如果在这个时候,他们注意一下自己的状态,不难发现,自己内心的紧张感会加强,呼吸也会变得加快,身体发热,紧张感加强。

        其次,家长对孩子的吼叫是很多因素共同作用的结果。既包括外部触发器,例如孩子不听话。也包括内部处罚器,比如说自己的负面情绪。吼叫还和一些深层次的原因发生关系。比如家长的家庭情况,健康情况和家庭传统等。不能忽略的事,家长和孩子的气质协调与否,也将是吼叫产生的原因之一。

        最后我们说到了自己不吼不叫的abcde法则,和教育管理4c法则以及应对其他人吼叫的策略。自问、呼吸、平静自我,确定孩子的需要和同理心。自问包括以下几个问题。感觉如何?负面想法是什么?能否自己改变?沟通、选择、结果和连接是平时管教孩子让孩子有更好行为表现的4c法则。两个法子搭配可以把对孩子吼叫的行为降到最低。同时面对其他家人的吼叫,家长也有必要正面沟通,让他们明白口交的危害,也让孩子免受吼叫的伤害。如果不小心从孩子叫了,就要掌握真诚道歉的方法,带着后悔的心情给孩子承认错误,并带着补救的办法。

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